Alguien con problemas en el supraespinoso ??

Hola a tod@s. Tuve una caída y una de las consecuencias fue la rotura del supraespinoso. Estoy haciendo rehabilitacion pero la cosa no mejora. ¿Que me aconsejáis? ¿Alguna experiencia?
Gracias por adelantado y salu2

 

Yo tengo tendinitis cronica y estoy visitando a una fisio dos veces por semana. Desde Julio tengo prohibida la bici, pero me ha comentado que la semana que viene puedo probar.

Aparte de los ultrasonidos y corrientes que me dan, tengo que hacer todos dias estos ejercicios:

http://www.sermef-ejercicios.org/we...rog&regionid=4&patologiaid=6&sustituircesta=1

Espero que te sirva de ayuda

 

Ya, pero yo de momento no me puedo ni poner una camisa, Llevo 10 sesiones de fisio con tens, laser y masaje. La verda es que he empeorado porque me duele a rabiar.
Por eso no se que hacer si continuar con la rehabilitacion, u operarme.
Salu2 cordiales y gracias

 

Una putada tio, pero si notas que con la rehabilitacion no mejoras, sino al reves, igual lo de la operacion puede ser la solucion.

Mucho animo

 

Gracias, creo que va a ser la solucion. El 17 me hacen una ecografia para ver como ha evolucionado la rotura
Salu2

 

Gracias por los consejos