1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

ALGUNA CREMA PARA RELAJACION DE PIERNAS?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Tiet66, 7 Feb 2011.

  1. Tiet66

    Tiet66 Novato

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    Hola a todos;
    Me podeis recomendar alguna crema para relajación de la musculatura despues de salida cañera?

    Usé un tiempo decontractil pero es demasiado pastosa he incomoda.


    Saludos
     
    Tiet66, 7 Feb 2011
    #1
  2. titohiges

    titohiges Miembro activo

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    Pues lo mejor es que te vayas a un spa y te relajes, y sino, te pones hielo en las piernas, o haces combinaciones de calor y frío y listo, que es lo mejor, y más barato.
    saludos
     
    titohiges, 7 Feb 2011
    #2
  3. IVASTUR

    IVASTUR Miembro

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    Yo uso la de Spiuk(la de la caja blanca y verde)y me va muy bien,es un gel no graso, de olor a eucalipto y en menos de un minuto la piel ya te lo absorvio,sientes los contrastes de frio calor y de precio sobre los 10 euros.
    Saludos
     
    IVASTUR, 8 Feb 2011
    #3
  4. ramisevics

    ramisevics Miembro

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    si yo uso tambien la de spiuk y la verdad es que va muy bien , tambien probe una muestra que me vino en la revista caf que se llama perskindol y la verdad es que es buenisma lo que pasa es que no la e podido conseguir. saludos
     
    ramisevics, 8 Feb 2011
    #4
  5. Simoni

    Simoni Miembro

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    TROMBOCID de toda la vida, con esta no hace falta ni medias ni leches, antes de ir a dormir o despues de la competicion, y al dia siguiente nuevo
     
    Simoni, 8 Feb 2011
    #5


  6. alv_23

    alv_23 Miembro

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    yo uso una del decathlon que cuesta sobre 5€. pero tambien he oido decir lo del trombocid, supongo que porque es vasodilatador.
     
    alv_23, 8 Feb 2011
    #6
  7. afonsito

    afonsito Miembro activo

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    ourense
    la del mercadona, es un gel refrescante , revitalizante para pies y piernas. cuesta muy poco y es muy efectivo.
     
    afonsito, 8 Feb 2011
    #7
  8. Gurutxur

    Gurutxur Miembro activo

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    En la montaña o en la carretera.
    +1.

    La del mercadona es una opción barata y efectiva. Ahora lo que mejor me va son los contrastes de agua fría y caliente en la ducha.
     
    Gurutxur, 8 Feb 2011
    #8
  9. artruno

    artruno Correr no es de cobardes

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    Subiendo y bajando Calicanto...
    +1 y ademas si estas muy cascado, llena la bañera de agua caliente, echa un litro de vinagre y bastante sal y va bastante bién.
     
    artruno, 8 Feb 2011
    #9
  10. maroxx

    maroxx Maquina de velocidad

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    Yo siempre despues de una paliza con una de mis burras y despues de darme una ducha calentita cojo la alcachofa de la ducha y la pongo en frio y me endiño en las piernas... la chorra se te queda como un pistacho pero merece la pena.
     
    maroxx, 8 Feb 2011
    #10
  11. alv_23

    alv_23 Miembro

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    Alguien ha provado el mitico alcohol de romero?:scratch
     
    alv_23, 8 Feb 2011
    #11
  12. Tiet66

    Tiet66 Novato

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    Gracias por contestar, he comprobado que lo queme funciona de maravilla es no tumbarme en el sofá haciendo el ganso, intento salir a dar un paseo y me alivia mucho las piernas.


    Saludos a todos
     
    Tiet66, 10 Feb 2011
    #12

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