1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Alguno de vosotr@s es fisio?? ayuda para dh (dolor de espalda)

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por DIRT, 18 Feb 2009.

  1. DIRT

    DIRT Albert

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    hola, preguntaba a ver si alguno de vosotros es fisioterapeuta o medico en especialidad deportiva. pues bien, un amigo y yo tenemos desviacion de columna vertebral(escoliosis). y claro , la practica del dh no parece lo mas inicado a simple vista, pues a veces ya aparecen dolores y tal, de la intensidad que supone este deporte. yo he continuado haciendo Dh, reforzando la musculatura de la espalda con la natacion, gimnasio, abdominales... y la verdad que k me va bastante bien. mi amigo sin embargo se ha dejado la bici, lamentandose de k no puede hacer dh.
    Pues bien, a ver si alguien k sepa de esto nos puede aconsejar, pues no es facil ir a un fisio cualquiera y decirle, no esk yo hago descenso, me tiro por la montaña...
    o si alguien tiene el mismo problema, pues como os va y tal ..

    un saludo!!
     
  2. Daniel Alfonso Rivero

    Daniel Alfonso Rivero Miembro Reconocido

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    No se yo si internet es el mejor sitio para resolver una consulta de caracter médico, esas cosas necesitan un diagnostico y un tratamiento especifico en función de lo que tengas, ninguna desviaci´n de columna es igual que otra, vamos que mejor que vallas a un especialista que es lo logico y normal en estos casos.
     
  3. SOLIBIKE

    SOLIBIKE Tira avall !!!!

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    No soy medico pero puedo decirte que con una buena corrección y un mantenimiento idoneo la lesión que tanto tú compañero como tú teneís quedaria en una mera lesión.

    Hace un tiempo atrás pase por algo peor , tuve la mala fortuna de lesionarme de gravedad en la espalda (hernia discal en la medula espinal), esto me obligo a dejar el XC.

    Por suerte la hernia fue tratada por los mejores especialistas de la provincia de Girona y a tiempo , lo más sorprendente fué que pude evitar el quirofano por suerte , pero no me libre de múltiples sesiones de infiltraje de ozono .(la solución al problema)
    Al principio lo ves todo muy negro o mejor dicho no ves la salida al problema , pero como digo una buena y rapida localización fue suficiente para que la recuperación fuese por buen camino , hoy dia compito en DH y sin problemas , aunque las sesiones de estiramiento no me las quita nadie al llegar a casa.

    El doctor Arnau Miralles del Hospital de Girona hizo lo imposible para que no abandonara el ciclismo . Mi fuerte era la escalada y sin duda lo que a la vez hizo estragos en mis lumbares ya que sufrian de lo lindo , por eso te digo que intenteís poneros en manos de buenos especialistas y os dejeís aconsejar , todo tiene cura aunque te condicione en el futuro como cualquier lesión ósea cronica.

    Animo que salir no es facil , pero tampoco arrojeís la toalla , puedo darte una larga lista de corredores de elite que pasaron por lo mismo que yo y hoy dia siguen dando mucha guerra . Martí Gispert entre otros , coincidimos compitiendo en XC y también sufrieron de lo lindo semejantes lesiones .

    Suerte y ante todo , armaros de paciencia .
    (fueron 3 años sin tocar la bici....)
     
  4. ^^KaReN^^

    ^^KaReN^^ Miembro activo

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    Hola,

    El compañero Daniel tiene razón por muchos fisios o médicos que se paseen por el foro, ninguno puede hacer una valoración, diagnóstico ni tratamiento.

    Tampoco sé cual es tu desviación, angulo de Cobb...

    En Valencia conozco a un fisio especialista en deporte,osteopata D.O. y kinesiólogo, también es profesor (mio actualmente en un curso post-fisio). Nos comentó que trataba bastante con escoliosis.
    Mans i salut - Juan Jos Morello Izquierdo. Fisioterapeuta en Btera. Fisioterapia en Btera
     
  5. DIRT

    DIRT Albert

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    Alboraya (VALENCIA)
    gracias por vuestros comentarios!

    yo claro que he asistido a especialistas, he pasado por varios traumatologos y fisiterapeutas, pero era por saber la opinion de alguien que practique este deporte
     

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