1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Alimentación específica para ayudar a recuperar los glóbulos rojos ????

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by zascan_dil, Dec 3, 2009.

  1. zascan_dil

    zascan_dil Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 5, 2007
    Messages:
    3,623
    Likes Received:
    0
    Location:
    Madrid - Valdebernardo
    A finales de Octubre una úlcera sangrante me dejó anémico de hierro y bajo de glóbulos rojos.

    A parte de estar tomando hierro en pastillas, hay algún tipo de alimentación que ayude a que los góbulos rojos se recuperen mas rápidamente ???

    Según unos análisis del 26 de Noviembre mi número actual de glóblulos rojos es de 4.200.000, mientras que el año pasado por las mismas fechas tenía en el reconocimiento médico anual de la empresa un total de 5.700.000 bichitos de esos. La consecuencia es que me canso enseguida y cualquier cuestecilla es un sobre esfuerzo para mi y para el corazón, más trabajo para poder repartir oxígeno.

    La putada ha sido que para una vez que estaba fuerte de verdad y subía bien voy con la anemia y lo pierdo to de golpe. Todo el verano subiendome Abantos para nada, jejejeje.

    Muchas gracias y un saludo.
     
    zascan_dil, Dec 3, 2009
    #1
  2. negron

    negron Baneado

    Joined:
    Apr 8, 2009
    Messages:
    4,116
    Likes Received:
    1
    Location:
    Valencia
    tengo entendido que alguna varidad de remolacha y frutas como la uva con mucha azucar lo hacen informate antes en un buen especialista eso siv
    ves al endocrino y que te aconseje
     
    negron, Dec 4, 2009
    #2
  3. veterinas

    veterinas Novato

    Joined:
    Dec 17, 2008
    Messages:
    8
    Likes Received:
    0
    Toma Hemaplex en comprimidos .100% natural , y recomendado por el centro de alto rendimiento de San Cugat.
     
    veterinas, Dec 13, 2009
    #3

Share This Page