Altura del sillin

Cual es la altura optima del sillin? llegar a estirar la pierna o que quede ligeramente flexionada?

 

La pierna debe quedar totalmente estirada poniendo el talon encima del pedal, asi cuando pones la cala quedaba un pelin flexionada que es lo justo

 

Multiplica la longitud de tus piernas (vamos, de los más pegado a los cojoncillos hasta el suelo y descalzo), y multiplícalo por 0,88. Esa es la distancia pedal-parte superior del sillín.

 

+1, Eso mismo, en mi caso -1 centimetro porque el sillin es de gel y te hundes 1 cm.

 

Bueno, en ese caso será al contrario, tendrás que subirlo 1 cm más, por que si le pones menos altura y además te hundes... querías decir eso, verdad?

 

****** si, 1 centimetro mas...estaba yo en la parra...jaja gracias.

 

Consulta la página http://www.foromtb.com/showthread.php?t=55872 y tendrás una idea plena de cómo debes tener tu bici de acuerdo con las medidas de tu cuerpo. Esto es muy importante para pedalear cómodo y sin dolores.

 

+1, yo utilizo esas medidas y se mota la mejora.

 

Hasta ahí de acuerdo, pero cuando haces la prueba de subido a la bici y estirar totalmente la pierna para que el talón quede encima del pedal, hay que hacer la prueba con la zapatilla o descalzo? Perdonen mi ignoracia, aprendiendo estoy

Saludos!

 

http://www.mountainbike.es/front/no...RA-CORRECTA?/2c90a88c15c8df930115c94a2dfb0013

 

Eso me lo leí en su día uDelMDR pero creo que mi pregunta no la contesta jejeje

Un saludo!

 

Se ha de hacer la prueba descalzo o con las zapatillas que andas habitualmente?

Un saludo compañeros