Yo sé que hay que tener cuidado con no llevarlo alto en exceso (parece ser que si para pedalear tienes que estirar del todo la pierna se dañan las rodillas). Luego hay que ir probando con altura y avance hasta encontrar una postura cómoda. Yo tengo marcada una raya en la postura habitual (que es la que uso el 95% del tiempo) y sólo cambio para bajarlo si voy a hacer alguna trialera especialmente acongojante que requiera facilidad de desmonte extra.