Altura sillin, kilitos ganados

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por chaba_jimenez, 28 Ago 2009.

  1. chaba_jimenez

    chaba_jimenez Miembro

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    Este veranito me he pasado de la raya con la comida, y quisiera saber que consideración hay que tener a la hora de colocar la altura del sillin.

    Antes del verano me hice una prueba de bikefiting, y ahora con 5 kg más
    (Sí, 5!!) no acabo de ir del todo comodo.
    Saludos.
     
  2. crocket

    crocket Flaquero

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    Costa este malagueña
    yo no tocaba el sillín, si no vas cómodo por tener algo más de barriguita solucionalo mejor tocando potencia, grados arriba, algún espaciador más si tienes margen, etc., y ya tendrás tiempo de recuperar esa postura, pero no el sillín que puede suponer lesiones
     
  3. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    ¿Que pasa, que por haber engordado se te han encogido o alargado las piernas? Si la respuesta es "no" entonces no has de tocar el sillin.
     
  4. chaba_jimenez

    chaba_jimenez Miembro

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    No se me han encogido las patas.. jaja! Lo que pasa es que lei en el foro que alguien comentó que a medida que se va bajando ( o subiendo) de peso, hay que modificar la altura. Por eso de que se acumula grasilla en la zona de contacto entre sillin y ciclista, y la altura puede ser otra.
     
  5. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

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    Si vas tocándote el sillín, te van a salir lesiones.
     


  6. lucsar

    lucsar Miembro Reconocido

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    Que ocurrencias, no hagas caso de todo lo que leas.
     
  7. bikeoff

    bikeoff Miembro activo

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    mi recomendacion: no toques el sillin, te lo digo por experiencia, puesto que la temporada pasada, en junio, me dio por subir medio centimetro el sillin y notaba yo el pedaleo algo raro cuando de pronto pum! un dolor bastante agudo y el traumatologo me detecto un inicio de tendinitis en la parte esterior de la rodilla, por lo tanto mi consejo es el mismo que el de crocket, juega con la potencia, pero el sillín intocable.

    Saludos
     
  8. chaba_jimenez

    chaba_jimenez Miembro

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    Pues nada, no tocaré nada! jaja Pero que conste que lo había ledio a alguien en el foro.. Saludos!!
     

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