Amigos de la BARAKALDESA 2018

esa cara no es de Alex...es de Paula? de Kassandra???? jajaja bonita foto

 

Bueno, pues ayer tocaron 58km con el alto de Humaran como dificultad montañosa. Buenas sensaciones en general. Hoy toca reposo.
Bonita ciudad, Avila. Estuvimos hace unos años junto a Javi (Flekky) y Maribel, y cogimos una visita guiada que hay por las partes mas significativas de la ciudad. El guia era un crack. Me encanto!!

 

A ver si esta tarde saco tiempo y puedo salir a rodar un rato.
Mi intención: zorroza- artziniega y vuelta subiendo San Cosme y Humaran.

 

ejjejejeje.
esta claro, yaso. se sobrentienden las cosas, no?? jejejeje.
lo primero, mejorar uno mismo ,eso esta claro, pero...como tu dices.....jejejejejje

venga
nos vemos en segovia.
vas a venir a comer el sabado??

me alegro ke hayas podido gestionar. eres un crack!!!!

 

makinas!!!!!!!!

 

Pero como puedes dudar si acudiré a la comida?????? Eso esta claro!!!!

Lo tuyo ya esta gestionado. Esta echo ya.

Nos vemos.

 

no lo dudaba., era pa estar seguro!!!!
kreo ke tambien viene mikelo y alguno mas!!!
buena grupeta para la komida..jejejejejeej

gracias por la gestion
crack!!!!!

 

Pues si que vas a sacar un rato largo!!

 

jur jur jur

 

Desde mi casa salen 65km, en 2h 30' esta echo.

 

eres una maquina!!
Vas a destrozar a Fran en la Perico!!

 

yaso es mucha caña la ruta de hoy o que?porque 3 semans de paron se notan, a que hora vas a salir?
edito
uff acabo de leer que andas para la perico asi que me imagino que estaras bastante bien y yo creo que ahora no estoy muy bien
los puertos de san cosme y humaran son duros?

 

Ruta del domingo por tierras burgallesas,

Que mal eleiges los dias amigo Yaso. Dia espectacular ruta preciosa, CARRETERAS PERFECTAS, y creo que Alvaruiky un poco cansadillo.

Lo dicho Yaso que mal elijes.

Ruta de 100 km con las subidas A Cabeza alta puero precioso de recien asfaltado, El cargadero puerto que se deja querer y de perfecto estado con alguna rampa durilla, y el postre Las Lagunas de Neila y encima por un nuevo sitio que no habia subido y de recien asfaltado, los ultimos 19km en 1h 6´ y el ultimo km y medio en 7´50´´. de largo la vez que mejor he subido.

Ahora me voy a pirineos, y hay va la gorda (con dedicación especial para Raul) Subire en el mismo dia Bielsa, Piau Engaly, y Cap de Long y Cap de Aubert, acabando de nuevo en Bielsa

Saludos y hasta que pueda volver a conestarme.

 

Que cacho perrete!!!
Que lo disfrutes!! Ya nos contaras la experiencia, aunque ya anticipo que va a ser espectacular!!

 

La ruta no es dura en absoluto, San Cosme tiene 3-4 km al 5% y un trozo de 100metros al 9%. Luego suaviza mucho y es al 2-3%.
Humaran es mucho mas suave, solo tiene dos herraduras al pirncipio y un km al 6% al final.

Hoy quiero ir ligerito, para "preparar" la Perico, pero si kieres quedamos y vamos juntos. Yo calculo que para las 18.00-18.30 saldré desde Zorroza.
Si vienes mandame un SMS para saber.

Un saludo.

 

Has visto?????
Al final le canse bien ehhh!!!!!!!
Estaba yo el domingo que casi no podía conducir.
Pasalo bien y prepara algo para esa zona para el año que viene.

 

si vas a ir ligerito mejor vete tu porque yo ahora no estoy como pa ir ligerito despues de 3 semanas y ademas las ruedas creo que estan un pelin bajas y la bomba de mano que tengo pa hinchar como que me muero pero un dia de estos cuando ande mejor si que ire.

por cierto con estas bombas de mano conseguis hinchar las ruedas a 9 kilos?

 

Agenciate una de pie. En el Decathlon yo compre una que va de lujo por 24 euros.
De todas formas, y salvo que lleves tubulares, con 8 kilos ya te bastaria. Pero tampoco creo que los puedas meter con la de mano sin morirte.
Tambien puedes comprar un adaptador que valen 0,50 para hincharlas en las gasolineras.

Buffff, el Yaso va a ir ligerito. Si vas siempre ligerito, eres un peso pluma!!!

 

Si Kieres venir vente, me adapto a tu ritmo.
Con una de mano te va a ser imposible meter 8kg de presión. Hazte con una de pie.

 

después del viaje a Lanzarote soy menos pluma (tengo 2,5 kg mas que cuando fui)