Amigos de la BARAKALDESA 2018

Siempre la Larga Alex mejor que zozobre que no que zozofalte

 

bueno pos eso la larga no vaya a ser

 

******, lo del soplao a mi me impone mucho por los 230km del recorrido.
Lo del calambrazo, para otra vez llamas a Iberdrola y les vendes la electricidad jejeje.
A bajar no me has enseñado pero si a superarme como te superas tu bajada tras bajada. Creeme cada vez lo haces mejor.
Felicita a Monica por esas fotos que hizo ayer!!!! Son dignas de la Pedalier!!!!!!
No puedorl...........no puedorl......... No puedorl..........

 

Estamos ahora intentando subir las fotos con el Picasa del demonio!! Cuando esten ya os daré la dirección. Monica agradece las felicitaciones (para ella que os gusten las fotos es tan satisfactorio como para ti el hecho de haber realizado hoy 160km), y seguirá acompañandonos y mejorando dia a dia. Ya me ha dicho que cuando se suban las fotos os escribira una cosilla de agradecimiento.
Con respecto a lo de bajar, me voy a poner un dia en El Haya a subir y bajar, y hasta que no pase la curva del pueblillo sin frenar no paro!! O eso o me voy barranco abajo!!

 

no te obsesiones con lo de bajar, deja fluir tu respeto a las bajadas, y poquito a poco se ira yendo pero como te obsesionesssssssssssssssssss........... malo.. y despues lo entrenas y te obsesionas, pero como te cuadres encima de la bici, esa rijidez no te va a dejar ni tumbar la bici, ni trazar bien.

No me gusta muxo dar consejos pero tu caso en todos los años de bici que llevo ya lo he visto unas cuantas veces.

Paciencia y al toro.

 

Si tampoco me referia a entrenar las bajadas, pero si a probar a ir soltandome en un sitio que conozco bastante bien. Aunque luego llegan otras curvas que no conozco y me entran dudas. Pero bueno, habra que seguir...

 

Pepelus,el médico de Donosti para la espalda es éste:

Fisio Maíz
C/ Pío Baroja Nº 8
Donosti
Tfno: 943.21.24.19


Ya sabes,si pides cita,te dará para dentro de 3-4 meses.
A ver si tienes suerte.

Un saludo.

 

Como tengo las piernas!!! Dolor, veo mucho dolor!!! Sobre todo la del calambrazo (la derecha) la tengo destrozada.

 

Pues yo también las tengo tocaditas!!!!!!!!
Ahora a descansar un par de días para recuperar y a seguir dándole fuerte!!!!!!

Por otra parte, en el album de pikasa de la kedada solo me deja ver las 100 primeras fotos, porque puede ser?

 

Pues como nos vamos a apuntar al Soplao ( hay que darse prisa pues en 18 días se cierra la inscripción)
como bien ha escrito Bainar en otro post habría que currarse un par de etapitas de 180-190 km con puertos muy encadenados en la parte final. Que os parece a vosotros????istolasistolasistolas

 

Aquí alguno de los perfiles de los puertos a subir

http://3.bp.blogspot.com/_oAztKbJmNME/Sio9hrKszeI/AAAAAAAAEHc/5Ou2bW6EjE4/s1600/hoz2.gif

http://1.bp.blogspot.com/_oAztKbJmNME/Sio9h-fZLDI/AAAAAAAAEHs/V5-mfrJIrZY/s1600/ozalba.gif

pueden hacer muuuucho daño con la pila de kilómetros que se llevan em las piernas

 

En mi larga vida que llevo en la bici, tanto compitiendo como cicloturista, he visto muchos flipaos pero lo que me encontre en la castro-castro se lleva la palma. Un saludo elementos.

 

me apunto.

 

Totalmente de acuerdo!! Habra que mirar opciones, aunque ya me viene alguna a la cabeza. Tampoco estaria una mal una megaruta de unos 180-190km por los puertos cantabros (eso si, al tran-tran y con todo el dia por delante)

 

Aupa tios:
Que tal estaís?Espero que muy bien.
Deciros que cuando organiceis alguna salida de esas largas me aviseis que yo me apunto.
Supongo que habrá que llevar el tupper con la tortilla y los piperrak no??? jejej.
Y despues unos escoceses pa subir la glucosa pa la vuelta.
Un saludeteee.
Hasta pronto.

PD:Neiko cuidate esoss calambres ehh

 

larga vida? si ya digo yo que a ti te caen el doble

compitiendo? dudoso.

cicloturista? ya te gustaria.

Saionara trontuerzo.:angry:angry:angry:angry

 

yo tengo seleccionadas un par otres de ellas, una por cantabria muy similar a la que hace mucho puso Ribe en otro post y yendo con la furgo hasta Ampuero, otra desde Baraka por la zona de Iurre, y otra que estoy definiendo,

Esp si no creo ni que haga falta el tupper ni todo el dia (aunque si un buen madrugón) y ni mucho menos obsesionarse con tantisismos kmtrs. pues estos hechos con los colegas, siempre son muy efectivos como entrenamiento,, si se comparan con los de la marchas, en las cuales hay muchos mas rebufos, grupos e inercias , con lo que los kmtrs. caen mas fácil.

Ademas estando en a mediados de Abril, siendo Mayo un mes prieto de cicloturistas, y si el objetivo es El Soplao que esta a primeros de junio, como nos cebemos un poco, llegamos destrozados y no andamos ni para tras, o por lo menos eso es lo que me pasa a mi, mejor frescos que no secos.

Saludos

 

Pero que bien escribe y piensa mi niño!!!!!!!!
Yo tengo mi otra obsesión particular (la principal es el Argalario jejeje) y es Hoyomenor, La granja y Las Muńecas.
Viendo los perfiles son bastante similares y se podría hacer para simular piedrasluengas por ejemplo la Gandara.

 

lo hablamosssssssssssssss.

 

Yo me apunto a lo de los escoceses :globero