antigua respuesta de clas para dño en rodillas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por jcape, 18 May 2009.

  1. jcape

    jcape .

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    hola:
    hace como tres o cuatro semanas leia una respuesta de alguien sobre dolores de rodillas e informaba que segun la posicion de las calas se calma el daño en rodillas, por lo que si el que dio esa solución que me parecio buena para probar la puede repetir lo agradeceria
    saludos
     
  2. sito21

    sito21 otra vez a Santiago

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    iba a preguntar en un nuevo tema sobre esto mismo , suponiendo que a alguno mas le pasaria , tambien yo he leido alguna vez sobre la importancia de la colocacion exacta de las calas , yo creo que siempre las he colocado bien , pero voy a probar a moverla un poco , pues hace tiempo que noto un dolor no intenso pero si bastante molesto en la rodilla izq. al mismo tiempo me duele el adubtor y me baja hasta la rodilla como por el exterior del muslo , antes me dolia al dia siguiente de cuaquier salida , ahora ya llegando el mismo dia lo empiezo a notar ...
    tambien puede ser que una pierna mida mas que la otra y necesite un taco para calzar la cala en el pie contrario , ya conoci mas de un caso , empezaremos por probar a mover la cala y asi ir descartando soluciones y si no pues a amputar ...y se acabo el dolor.:cursing
     
  3. solteron

    solteron Miembro activo

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    No se puede simplificar y decir "los dolores de rodillas se arreglan moviendo las calas".

    Las rodillas pueden doler por varios motivos diferentes, a algunos el mover las calas les servirá de algo y otros muchos no les servirá de nada o les complicará aun mas el problema.

    Y ante cualquier molestias de rodillas lo primero a revisar siempre siempre es la altura del sillín. La altura correcta del sillín solo es una.

    Saludos.
     

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