1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Antonio Perez, Entrenador de Sergio Mantecon TE PREPARA esta temporada

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por elpep, 12 Feb 2014.

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  1. overpowered

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    Enhorabuena !!!
     
    overpowered, 24 Abr 2014
    #41
  2. elpep

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    Pues un poco cansado esta seman, hice tirada larga el sábado y note el cansancio de la vuelta
     
    elpep, 28 Abr 2014
    #42
  3. elpep

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    elpep, 28 Abr 2014
    #43
  4. overpowered

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    ¿Las series de carretera del lunes que son, en llano o en subida? Es que en llano es dificil mantener las pulsaciones tan altas 15'. Cuando dices 4 series de ... en realidad son 4 repeticiones, no? 4 series serían 4 (15-12-10-8') en total 16 repeticiones, no?
     
    overpowered, 28 Abr 2014
    #44
  5. elpep

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    en subida, si en carretera ya me cuesta llegar, en mtb es mas fácil. no, son 4 series una de 15 otra de 12...
    Si comentas en el blog lo vemos antes
     
    elpep, 1 May 2014
    #45
  6. powi_ban

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    hola, hace poco que he descubierto el post, y la verdad es que me lio con el blog, me he ido al primer post con la intencion de copiar y pegar cada uno de los entrenos pero se salta semanas... o nose no soy capaz de verlo, alguien puede ayudarme?
    un saludo
     
    powi_ban, 5 May 2014
    #46
  7. elpep

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    elpep, 5 May 2014
    #47
  8. elpep

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    La verdad que el blog es un poco líos, si vas al apartado de entrenamiento enconcotraras los de sensaciones y cada semana de planificación. Con lo que casa semana encuentras 2:
    sensaciones
    planificación
    no nos hemos saltado ninguno.
    Cunado termine todo haremos un recopilatorio en un ebook.
    En breve cambiamso el blog
     
    elpep, 5 May 2014
    #48
  9. powi_ban

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    pues no se... pero lo mismo veo semana 6 que 8... y se salta algunas estoy intentando aclararme pero no soy capaz jaja, aunque chapó por la iniciativa
     
    powi_ban, 5 May 2014
    #49
  10. elpep

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    elpep, 6 May 2014
    #50
  11. elpep

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    elpep, 12 May 2014
    #51
  12. overpowered

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    Que hay esta semana?
     
    overpowered, 19 May 2014
    #52
  13. elpep

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    elpep, 19 May 2014
    #53
  14. aleixmcs

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    Gran post, felicidades por la iniciativa!!!
     
    aleixmcs, 22 May 2014
    #54
  15. elpep

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    gracias
     
    elpep, 23 May 2014
    #55
  16. Gambitero Bike

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    Me parece interesante lo seguiré desde ahora.................
     
    Gambitero Bike, 23 May 2014
    #56
  17. powi_ban

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    Yo ya he conseguido organizarme y tengo todas las semanas en orden y todo!! Gracias!!!
     
    powi_ban, 24 May 2014
    #57
  18. juanma87

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    cañon
     
    juanma87, 24 May 2014
    #58
  19. juanma87

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    mañana copa del mundo
     
    juanma87, 24 May 2014
    #59
  20. juanma87

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    shuter ganara fijo detras absalon jeejejj
     
    juanma87, 24 May 2014
    #60
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