1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Aparatos electroestimuladores para antes de una operación

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by necrain, Mar 4, 2009.

  1. necrain

    necrain Ara Licenciada en pifias

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    Hola bikers!!!

    Quería haceros una consulta por si hay alguien me puede ayudar:angel:

    tengo que operarme de Ligamentos cruzados pero no puedo fortalecer la pierna en el gim porque también tengo roto el ligamento lateral y tengo la pierna inmovilizada.

    ¿Alguna persona sabría decirme qué tipo de aparato electroestimulador me iría bien para fortalecer antes de la operación, que luego me sirva para la rehabilitación (con los músculos atrofiados)?

    Muchas gracias y saludos!!!:bye
     
    Last edited: Mar 4, 2009
  2. DarkNest

    DarkNest Hacia el lado oscuro

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    Buenas,
    pues es un tema algo delicado, lo mejor sería consultarlo con tu fisio que es quien conoce de primera mano cómo tratar en casos así con corrientes.
    Sé que Compex tiene en su gama un electroestimulador específico para rehabilitación. Incluso en la web de compex explica cómo hacer el tratamiento y los lugares de colocación de los electrodos.
    Pero como te decía, lo mejor sería consultar con un profesional para evitar complicaciones por mal uso.

    Saludos y suerte con esa intervención
     
  3. necrain

    necrain Ara Licenciada en pifias

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    Gracias Darknest por los ánimos. He preguntado el médico pero tampoco me ha sabido orientar mucho en este tema, así que pediré hora con mi fisio y que me asesore...es todo un mundo esto de los aparatos electroestimuladores :razz: !!!!

    Saludos
     
  4. Darkmario

    Darkmario Novato

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    Pos supuesto que te sirve muscular un poco con electroestimulacion
    antes de la operacion, asi tendras menos atrofia muscular y despues
    tu recuperacion sera mas rapida. Compex tiene programas preestablecidos
    asi que trabaja la fuerza resistencia y los otros tipos de fuerza tambien,
    asesorate de como colocar los electrodos en los musculos y estas super bien.

    Soy fisio asi que se de lo que hablo

    saludos
     
  5. necrain

    necrain Ara Licenciada en pifias

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    Muchas gracias Darkmario!!!

    Por cierto, stoy pensando en comprar un Compex Sport Elite, piensas que estes és valido o me aconsejarías otros?

    Muchas gracias, saludos y fuerza!!!
     

  6. Sixto

    Sixto Espectante

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    La electro va bien para lo que comentas en la web de compex especifica los programas de cada electroestimulador, si lo vas a utilizar despues de la lesión el Compex Sport Elite esta de lujo pero si solo lo quieres para tratarte en este momento yo te recomendaria el modelo Energy creo que es suficiente.
     
  7. necrain

    necrain Ara Licenciada en pifias

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    Muchas gracias Sixto por los consejos, la verdad es que no conocía este mundo de los electroestimuladores, creo que me quedaré con el Sport Elite porque después lo voy a seguir utilizando, la recuperación de cruzados es larga y conseguir muscular bastante difícil...así que siempre me irá bien una ayuda!!

    Saludos!!!
     
  8. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    la electroestimualcion combinada con otros tratamientos o ejercicios puede ser un complemento muy efectivo e interesante.
    Cuando estes en tratamiento, mejor consulta con tu fisio no vayas a hacer algo que no sea compatible.
    Yo para recuperar la atrofia por la inmovilizacion del hombro ebida a una fractura de clavicula, lo estoy usando, asi combino con las sesiones de fisio y complemento. La verdad es que se nota bastante.
     
  9. necrain

    necrain Ara Licenciada en pifias

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    También estoy haciendo ejercicios isométricos, con eso me noto mejoría, tengo la pierna más fuerte, pero no musculada como la tenía antes...supongo que eso es bastane difícil. Lo que sí tengo claro es que pediré seguimiento de un/a fisio porque me veo con los electrodos enchufados y medio chamuscada por las descargas...jjajaja Qué aparato utilizabas ??

    Jmgul, gracias por la información...lo debiste pasar fatal con la rotura de clávícula...ánimo, trabajo y a mejorar!!!

    Saludos
     
  10. carter

    carter el precio del poder

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    cuñada, ponte buena pronto ;)
     
  11. necrain

    necrain Ara Licenciada en pifias

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    jajajaja...Guapo!!! qué gracia...si te enteras de alguien que tenga un compex me lo dices, eh??? Prontito estoy ya con la bici...y paso ya del balonmano...HE DICHO!!! :)
    Colgarás las fotos de Banyoles??
     
  12. necrain

    necrain Ara Licenciada en pifias

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    Hooolaaa!!!;)

    Finalmente me he hecho con un Compex Sport Elite, es de la gama media de electroestimuladores. Ya os contaré cómo me va, que me lo traen mañana.
    Jejejeje, ya soy medio experta en estos aparato!!!!:lol:

    Saludos!!!!!
     

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