1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

ARTROSCOPIA DE RODILLLA

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by nanozar, Apr 9, 2015.

  1. nanozar

    nanozar Miembro

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    hola a todos este lunes me hacen una artroscopia en la rodilla para limpiar unas adherencias y algo de cartílago , alguien me puede decir cual es el tiempo de recuperación y si se tarda mucho en volver a poder cogerla bici . un saludo y gracias de antemano.
     
    nanozar, Apr 9, 2015
    #1
  2. saul-tito

    saul-tito Miembro Reconocido

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    Hola,a mi me la hicieron hace tiempo y estuve unos seis meses hasta encontrarme realmente bien, de esto hace ya 7 años y puedo decir q estoy mejor q nunca físicamente.
    Tranquilo tío y recuperate bien.
    1 saludo y paciencia
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    saul-tito, Apr 10, 2015
    #2
  3. nanozar

    nanozar Miembro

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    gracias saul-tito
     
    nanozar, Apr 10, 2015
    #3
  4. Parato

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    Hola:
    A mi me hicierón una artroscopia hace unos años y en un par de meses ya estaba empezando a salir en plan suave. No tengas miedo, es una operación sencilla que no tiene porque salir mal.

    Saludos.
     
    Parato, Apr 18, 2015
    #4
  5. clucio

    clucio Miembro

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    Sí solo es limpiar adherencias en 2 meses estas para todo
     
    clucio, Apr 19, 2015
    #5


  6. jrome

    jrome Miembro activo

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    Perdón por la ignorancia, pero qué son adherencias y por qué aparecen?

    Gracias!
     
    jrome, May 8, 2015
    #6

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