Ataque de ciatica, ayuda !

Hola Maxuxot, he estado mirando algo de los productos que mencionas y hay artículos que los ponen bien y otros que dicen que no sirven para nada. Miraré con más detenimiento y posiblemente haga alguna prueba.

Se me está haciendo largo, pero ya me paso hace 7 años, pero no era ciática solo lumbalgia. El problema es que no aguanto de pie y no puedo andar mucha distancia. En la otra ocasión, recuerdo que andar me sentaba muy bien.

De momento haré natación y estiramientos.

Y voy a ver si me dejan un electro estimulador y pruebo a ver que tal.

 

Venga, animo y que mejores.

 

Resulta que en casa tengo varias cajas de Droglican por la rodilla de mi mujer, que lleva condroitín sulfato y hidrocloruro de glucosamina (en vez de sulfato que me has recomendado)

Cada cápsula contiene 200 mg de condroitín sulfato y 250 mg de hidrocloruro de glucosamina.

La dosis que recomienda es de 6 capsulas al día, o sea 1200 mg del primero y 15oo del segundo.

¿No te parece mucho? ¿Que cantidades tomas tú?

saludos

 

hola, buenas , yo tomo, 1500 mg de sulfato de glucosamina, 1200 de condroitin sulfato, mas 1000 de msm, si a esto le añades acido hialorico y vitamina C ya es la formula perfecta, saludos, buenas noches, espero te ayude .-

 

Muchas gracias de nuevo