Automaticos empezar

quintanito · 3 Sep 2015

txeke dijo: ↑

Está más que demostrado que esto no es nada bueno y puede derivar en lesiones.

El pedaleo redondo no consiste en tirar del pedal con la pierna que sube, sino en quitar el peso de es pierna sobre el pedal, de forma que la pierna que baja dedique toda su energía a mover la bici y no a levantar el peso muerto de la pierna contraria. Pero no es tirar con fuerza del pedal para arriba.

Otra cosa diferente es hacerlo de forma puntual para superar un obstáculo, por ejemplo, que es donde los automáticos demuestran ser lo más eficiente. Típica situación subiendo una trialera pedregosa que la rueda trasera se encalla en un pedrolo, ahí sí se puede pegar el tirón con la pierna que sube para dar ese extra de potencia y salvar el obstáculo. También en ascensiones todo lo contrario a moderadas: ascensiones cortas y duras que salvas en cuatro o cinco pedaladas y que requieren más potencia que la que desarrollas con una sola pierna.

Pero como norma general, pedalear constantemente tirando del pedal haciendo fuerza puede terminar en lesión.
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Ahí es donde iba yo.

hypercompu · 3 Sep 2015

Yo te recomendaria los shimano m424, automatico con plataforma, pero de las de verdad

kraniot · 4 Sep 2015

Yo llevaba una mixtas. cala por un lado i pedal normal por el otro. por si bajas alguana bajada en la que no te veas muy seguro, te desenganchas de las calas y bajas con el pedal normal.

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