1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Automedicación Y Suplementación Deportiva

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Chacho_Medina, 9 Ene 2007.

  1. xapo-xapo

    xapo-xapo Baneado

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    interesantisimo esto ultimo.
    por mi puedes escribir mas batallitas de estas,para que la gente despierte
     
  2. maguilla

    maguilla astur y ano

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    me encanta lo q has escrito Chacho Medina,y comparto esa forma de verlo.tengo 23 años,y no es q tenga necesidad de cuidarme mucho,pero hace un año y pico tuve un problemilla de salud;desde entonces me di cuenta de lo fragil q puede llegar a ser el cuerpo,y mas si uno no lo trata bien.no era un yonki,pero tenia ciertos vicios malsanos,como el alcohol,y mi alimentacion,dicho sea de paso dejaba mucho q desear.mido 1´88 y llegue a pesar 128 kilos.desde entonces me propuse cuidarme,pero sin extremismos,nada radical.quiero decir con esto que no he dejado de disfrutar de la comida,pero si q ahora eligo mas lo q como.procuro comer x lo menos 3 frutas al dia,mas alguna verdura(zanahoria,tomate,lechuga son faciles de introducir en nuestra alimentacion);pescado al menos 4 veces a la semana,la carne a la plancha esta igual de rica,etc....tengo la suerte de q me gusta absolutamente todo.intento dejar cosas como la bolleria,patatas fritas,chocolatinas y demas chucherias(aunq alguna vez me permito un caprichillo,q como es de cuando en cuando presta aun mas)y nada de bebidas gaseosas.bebo 2 litros de agua al dia,procuro dormir un minimo de 7 horas,hago ejercicio todos los dias..........y la verdad q estas pekeñas cosas,q tampoco me suponen un gran sacrificio han cambiado mi vida;ahora peso unos 75 kg y me encuentro mejor q nunca.creo q no se necesita nada quimico para mejorar la gran makina q es nuestro cuerpo,eso si,debemos cuidarlo si q keremos q funcione bien.
     
  3. Raboseta

    Raboseta Novato

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  4. chaba_jimenez

    chaba_jimenez Miembro

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    por favor, me podrias decir que es exactamente el trigon y cual es su funcion? gracias
     
  5. andrews

    andrews Miembro activo

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