Ayuda accidente

Buenas os pido ayuda pq esta mañana me he comido un coche que ha girado y no me ha visto. Hemos rellenado un parte amistoso de accidentes donde la conductora reconoce que no me ha visto y que la culpa es suya.
Realmente puede controlar más o menos la bici antes del choque y salvo algunas magulladuras no ha sido nada, sin embargo la bici ya sabeis lo de siempre, cinta, manetas de carbono, sillín.....
Y mis dudas son ¿que tengo que hacer para que me paguen todo lo que me han roto?¿que pasos he de seguir para que su seguro no me tome el pelo, me quiera pagar lo que les de la gana, al precio que le de la gana o simplemente no quieran pagarme?.

¿Me tengo que buscar un abogado?¿lo reclamo a través del seguro de la federación (estoy federado como cicloturista)?¿lo hago a través de mi seguro de coche?...

Yo no tengo la factura de compra de practicamente ninguna pieza, eso supongo que me perjudicará ¿no?.

Otra cosa, yo no puedo estar parado pq me pilla justo 22 días antes de la QH así que el lunes estoy reponiendo las piezas aunque las tenga que pagar de mi bolsillo, por culpa de este accidente no voy a poner en peligro mi primera asistencia a la QH con la ilusión que me hace hacerla por primera vez y con lo que nos costó pillar plaza.

A ver que me podeis decir, yo no quiero "sacarle los cuartos" al seguro, podría hacerme el medio muerto y pedir indemnzaciones y toda esas historias, pero quiero simplemente que me paguen lo roto y lo dañado estéticamente (raspado con el asfalto).

Me doy por satisfecho con que no haya sido nada más que lo que ha sido, pero no quiero perder nada de lo que tenía.

Gracias por adelantado.