acabo de estrenar mi nuevo ciclocomputador sigma rox 8.0 y quisiera saber entre que valores debo de pedalear o de que depende una cadencia u otra.o por si lo contrario es simplemente un numero que refleja mis pedaladas en espacio de tiempo.gracias por la ayuda.
En carretera o caminos civilizados yo me siento cómodo con 100-110 en llano y 82-86 subiendo sentado. Subiendo de pie quizá vaya a 72 más o menos. Si llaneo tranquilo o por un falso llano entre 88-90 En BTT por recorridos ratoneros y trialeras ni lo miro, me sirve de poco. Además, tengo interiorizada la cadencia que me gusta para ir ágil.
en carretera entre 90 y 100. Si es subida entre 80 y 85 . Y con la btt pos entre 80 y 90. Si no estas entrenado pa ello mas de 105 o asi puede no ser recomendado.Intenta tambien nunca bajar de 70 o asi
