1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Ayuda con dolor de rodilla.....

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Chuss_jj, 24 Dic 2009.

  1. Chuss_jj

    Chuss_jj Novato

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    Os queria exponer lo q me pasa x si a alguien le ha pasado y me puede dar algun consejo o alguien entiende del tema......el caso es q tengo un dolor en la parte de atras de la rodilla izquierda, en la parte exterior, el dolor me da sobre todo al doblar la rodilla, al llegar al final (osea cuando pegas el pie al culo), ahi es cuando mas duele......y todo empezo un dia q me agache para coger algo de un mueble bajo y entonces note un crujido en esa zona.......

    un saludo a todos
     
    Chuss_jj, 24 Dic 2009
    #1
  2. romeo dolorosa

    romeo dolorosa Doctor No

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    Cuando te lesionas en flexion suele ser rotura o pinzamiento de menisco. Te tendria que doler en los laterales de la rodilla no detras. Dejala reposar una semana. No dices si tienes derrame, suele ser una buena pista de rotura menisco.
    Ahora ponte hielo y reposa.
     
    romeo dolorosa, 25 Dic 2009
    #2
  3. Chuss_jj

    Chuss_jj Novato

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    gracias romeo, la verdad esq eso fue hace un mes, y todavia tengo la molestia, aunq no he estado en reposo 100%....derrame no tengo....nose...yo me noto como si fuese un tendon de la rodilla al gemelo.....
     
    Chuss_jj, 26 Dic 2009
    #3

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