1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Ayuda con la cura de hematomas

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Alberto0, 27 Oct 2010.

  1. Alberto0

    Alberto0 Novato

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    Hola, resulta que para las fiestas del Pilar, tuve un incidente (me pilló una vaca) y la cosa quedó en un esguince de tibia y peroné, algunas contusiones que ya están curadas y un hematoma grande en la zona lateral del gemelo (en mi blog, en la firma, hay fotos y está detallado un poco mas). Resulta que con los días se me ha formado un hematoma en el tobillo, y el médico no sabe si es provocado por un esguince o por que de la rotura del gemelo ha caido sangre y se ha quedado ahí.

    Me ha dicho 15 días de baja, ya ya llevaba yo otros 15, y me ha recetado crema antiinflamatoria además d elos ibuprofenos que ya tomaba.

    La pregunta es si alguien tiene idea sobre como curar esto lo antes posible, si un fisio lo arreglaria o no?? o si de verdad me tengo que tragar los 15 días, que si hay que hacerlo se hace, pero me gustarría saber si se puede solucionar más rápido.

    Muchas gracias!!
     
    Alberto0, 27 Oct 2010
    #1
  2. TinS84

    TinS84 Pain is temporary!

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    En mi casa siempre que había hematoma, usabamos una crema; Thrombocid. Es bastante buena aunque no milagrosa.
    No puedo decirte nada más sino que te mejores.
    Un saludo
     
    TinS84, 27 Oct 2010
    #2
  3. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    15 dias de baja por un hematoma!!!!! Lo flipo!!! Entonces yo con la ***** que me calcé el año pasado en la marcha de BTT de Valmojado, yendome al suelo a 60 por hora tendría que haber estado mas de un mes con lo que pillé. En fin......

    Como te ha dicho el compañero Thrombocid es lo mas indicado para tratarlos y tiempo.
     
    serpal, 27 Oct 2010
    #3
  4. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    Si solo tienes el morado, trombocid y a joerse toca. Si se te ha formado edema (Líquido), vete a un ATS y que te lo drene, solo es un pinchacito.
     
    Eros Poli, 27 Oct 2010
    #4
  5. Perucha

    Perucha Novato

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    Si es un hematoma subcutáneo sin más no hace falta ni siquiera que hagas reposo. De hecho, si haces ejercicio, el hematoma se reabsorberá antes. Otra cosa es que tengas un esguince o una rotura de fibras (aunque esto me parece menos probable)
    Por las fotos, el hematoma del tobillo, aparece en la cara interna, por lo que las posibilidades de esguince también son bajas.
    Si el dolor te lo permite, yo montaría sin problemas
     
    Perucha, 1 Nov 2010
    #5


  6. Alberto0

    Alberto0 Novato

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    Gracias!! El hematoma ya se está yendo y el tobillo se está desinchando, a ver si este finde pruebo la bici sin que la zapatilla haga estragos en mi tobillo jaja.
     
    Alberto0, 4 Nov 2010
    #6

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