eso depende de cada uno, me explico, no todos medimos lo mismo, ademas puedes elegir como es mi caso entre dos tallas porque estoy justo en medio, incluso teniendo la misma altura cada uno tiene su longitud de entrepierna, su longitud de brazos y cuerpos, incluso con a misma longitud de piernas no miden lo mismo las tibias o el fémur…. etc eso hace que cada uno sea un mundo, y cada uno tenga unas distancias y necesidades
Hacercate a la tienda que mas te guste de tu ciudad y dì el presupuesto que tienes ............y que hagan la pelota
Mira por compra venta que hay cuadros bien de precio. Negocia un poco y poco a poco te la montas a gusto. Si no quieres monoplato por el tema del llano prueba a montar un 36 o 38 xx1 y con el piñón de 10 dientes mira a ver que velocidad te sale con una cadencia de 90-100.