Buenas chicos, me gustaría pedidos consejo para analizar un entrenamiento, es para un trabajo de la universidad (ciencias del deporte). 2 series de 5 repeticiones de 2 minutos y descanso de 2 minutos entre repetición y 5 entre serie. tengo bastantes datos como peso del sujeto, puf, potencia, fc... que me podeis decir de ello? muchas gracias por vuestra colaboración!
¿A que intensidades las repeticiones y los descansos? ¿Que quieres analizar del entrenamiento o que te piden? ¿Tienes la gráfica de potencia? Sería bastante útil.
la intensidad es máxima durante esos 2 minutos, se realiza en una pendiente de poca inclinación, y el descanso activo, bajando esa pendiente. incluyo la grafica. el trabajo consiste en una exposición, por lo que cuanto mas analice y hable de todo, mucho mejor. gracias!
¿Pero solo tienes que describir que se hace en el entrenamiento y que cualidades se trabajan? ¿Que tienes que explicar? Das poca info. ¿Puedes poner el gráfico más grande?
te entiendo josoman, pero palabras textuales del profe: contadme todo lo que podáis contarme sobre este entrenamiento... voy a intentar lo del gráfico.
