1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Ayuda! Pinchazo en la rodilla

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Diegodgar, 11 Abr 2011.

  1. Diegodgar

    Diegodgar Miembro

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    Hola.
    Ayer hice una ruta dura, en los últimos kilómetros me dio un pinchazo en la parte interna de la rodilla. Tuve que bajar el ritmo ya que se repitió el pinchazo y era bastante doloroso. Por la tarde y hoy noto malestar y la sensación de que si hago un esfuerzo se va a volver a repetir el pinchazo. Ayer estrenaba bici, y tengo entendido que puede ser debido a un cambio de postura o mala colocación del sillín. ¿Sabe alguien de que tipo de lesión se trata y como tratarla?
     
  2. konafimo

    konafimo Miembro

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    Si sientes calor en la rodilla puede ser por un esfuerzo sobre la rodilla y ser una bursitis, que es liquido en la rodilla, solucion antiinflamatorio y reposo, pero lo mejor que si continua vayas al medico
     
  3. Diegodgar

    Diegodgar Miembro

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    Gracias por la respuesta. No he sentido calor, hoy voy a un fisio a ver que me dice.
     
  4. Diegodgar

    Diegodgar Miembro

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    El fisio está seguro que no es ninguna lesión, lo que me deja más tranquilo, me fastidiaría parar ahora. Me ha tratado la parte interna del muslo,( dice que viene de ahí), con agujas y masaje.
    Lo de las agujas ha sido muy doloroso, unos calambres tremendos, como meter los dedos en el enchufe.
     

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