1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Ayuda Plan entrenamiento 10-12 sesiones

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by sakanatri, Sep 16, 2013.

  1. sakanatri

    sakanatri Miembro

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    Buenas!
    He andado buscando por la red y no encuentro ningun planing para toda una temporada que tenga unas 10-12 sesiones por semana, teneis algo por ahi?
    Gracias!
     
  2. sakanatri

    sakanatri Miembro

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    parece que no hay suerte...
     
  3. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    si quieres algo asi; me temo tendra ser personalizado
     
  4. menganito1969

    menganito1969 Baneado

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    Mira en la web de centaurosdelmar.com

    alli he visto planes de entrenamiento.
     
  5. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    como dice jmgul, un plan de de una temporada es dificil de encontrar, sobre todo con un nivel moderado-avanzado. Mira la web de Edecast, la antigua, tricangrejo.webcindario.com

    Hay un plan para olimpico que te puede servir perfectamente de base.
     
  6. jmc66d

    jmc66d Miembro activo

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