hola bueno pues mañna tengo cross y consiste en 3 km corriendo ytal nose como sera el terreno ni nada, es mi primera participacion y ni siquiera se si podre participar porque soy del 91 y el caso es que tengo inquietud algun consejo ? truquillo etc para llevaro bien? en fin mi intencion es pasarlo bien pero la gente en estas movidas ya sabemos como se ponen o majos o :malaleche asique nose yo voy para alla y mañna os cuento
hola pues no a estado mal, mucho compañerismo por parte de la gente de mi instituto tambeen corredores de otras categorias y nada destacable, un poco de frio en las manos y sofoco pero no me a aparecido el temido flato y e terminao 30º o asi por cierto ay alguna tecnica de recuperacion para despues de estas cosas?
