AYUDA: SE ME DUERMEN LAS MANOS SOBRE EL MANILLAR DE LA MTB

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por smartinl, 16 Sep 2011.

  1. smartinl

    smartinl Miembro activo

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    Hola, a ver si alguién puede ayudarme, adquirí una Focus Raven de MTb, y casi desde el principio se me hace insoportable la sensación de hormigueo y que se me duerme las manos, la talla en principio creó que es la correcta ''S'' y mido 1,71 aprox., la distancia del sillín creó que también y el sillín no esta ''inclinado''.

    Sabeís a que se puede deber.

    Gracias anticipadas.
     
  2. kglling

    kglling Karagols MTB Enduro

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    Presión en algún nervio de la mano, ves cambiandolas de posición, pedalea un rato de pie, al cambiar la postura y llegarles más sangre se desentumecen y le das un respiro al trasero de paso.
     
  3. smartinl

    smartinl Miembro activo

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    Gracias por tu respuesta, pero ya realmente pedaleo levantado del sillín, y cambio las manos de postura, la solución pasa por ¿ la altura o distancia del manillar ?
     
  4. trekba

    trekba Baneado

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    ponle cuernos al manillar si no lleva, asi tambien varias de posicion. Si hace poco que vas en btt te iras adaptando, tu sabes si tenias otra bici y no te pasaba.
    usa buenos guantes con gel.
    se te duermen por la noche, a mi a veces segun que temporadas se me duerme algun brazo al dormir (cosquilleo), puede ser un poco de mala circulacion.
    y si pasa muy frecuentemente ves al medico de cabezera.
     
  5. smartinl

    smartinl Miembro activo

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    Gracias, hablándolo con un fisio, me indica que tengo demasiada tensión muscular a nivel de hombros y cuello y que eso puede provocar un pequeño pinzamiento en algún nervio.
     

  6. elpep

    elpep Miembro

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    Mira un hilo que comentamos mucho sobre esto,
     

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