1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Ayuda sobre natación y tiempos

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por carlos_biker, 8 Sep 2011.

  1. carlos_biker

    carlos_biker Miembro

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    Buenas a tod@s,

    Voy a debutar en triatlón el próximo 18 de Septiembre en el SERTRI de Zaragoza, en distancia de 600 m. nadando, 16 kms. de ciclismo y 4 kms. a pie.

    He empezado a nadar hace poquito, 3 meses, y esos 600 metros me dan mucho respeto. Ayer hice 1.500 metros nadando, con un par de series de 500, haciendo 10 minutos y pico en cada serie, sin forzar. ¿Cómo lo veis? Es que de tiempos de natación no tengo ni idea. No hablo de ir a competir, sino de acabar dignamente. No sé si con ese tiempo saldré ultimísisisisisimo de la natación o sólo en la parte trasera, jeje. A ver si los que tenéis referencias me podéis dar vuestra opinión, que soy un ignorante en esto de la natación.

    Un saludo a tod@s!
     
  2. absolut10

    absolut10 Novato

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    El otro día el entrenador de mi equipo me comento que 1min45seg los 100m esta dentro de la media, personalmente hago 30min los 1500 y 41 los 2000, un saludo!
     
  3. serzoxs

    serzoxs Miembro

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    te sobra para salir del agua por la mitad, y cojer buenos grupos en el sector de ciclismo para tirar para arriba
     
  4. puraxangre

    puraxangre Novato

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    Los 600 de agua los sacas fijo, paciencia y a tu ritmo que seguro que sales bastante mas adelante que muchos.
     
  5. mochilero1

    mochilero1 Miembro

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    hola, si es tu debut, despacio y buena brazada, no tiene nada que ver la el entreno en la piscina que la competición, animo y suerte.
    saludos
     
  6. saban

    saban Miembro

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    A ver si te sirvo de ayuda aunq soy muy novato en ésto: estoy en tiempos de piscina como tú: series de 500 a 10 mins aprox., disputé 2 tris este verano el primero (junio) salí del agua de la mitad un poco más atrás, habiendo entrenado poco la natación y siempre en piscina...me propuse mejorar y estuve 2 meses nadando 3/4 veces semana sobre 1500/1800 mts sesión y casi siempre en mar y con neo...en el tri sprint del pasado domingo, salí del agua en el tercio delantero con muy buenas sensaciones...no tendrás problemas cn los 600 mts. tómatelo con calma, es sólo tu debut, analízalo después que margen de mejora ya ves que hay mucho...y claro, te aconsejo entrenar cn neo y en las condiciones más parecidas posibles a la competición.
    Un saludo
     
  7. carlos_biker

    carlos_biker Miembro

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    Hoy he hecho un par de series de 600, a 14:00 la primera y a 13:35 la segunda. ¿Aceptamos barco? jeje.
     
  8. Troilu

    Troilu Temporada 4

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    Si es lo que te preocupa, no vas a salir el último.
    Tampoco esperes estar delante.
     
  9. carlos_biker

    carlos_biker Miembro

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    No, no me preocupa. Para mí merece la misma admiración el que sale el último que el primero. Era sólo curiosidad, llevo 3 meses nadando y estoy "nerviosillo" de cara a mi primer triatlón.

    Otra consulta... cuando nadas con gente, si llevas uno delante, ¿te ayuda la corriente que se genera, o te penaliza? Pregunto desde la más absoluta ignorancia...
     
  10. absolut10

    absolut10 Novato

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    Te ayuda
     

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