1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Barritas caseras.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Drager, 24 Mar 2005.

  1. Panadero

    Panadero Rafa Sánchez

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    Ok. Gracias Msxtr. Intentaré coger las dos para comparar.
    Saludos y gracias
     
  2. ercandela

    ercandela Traga KM

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    Hola a todos!

    Ayer hice la receta que decias, y estan de muerte, lo que las puse fue a 180º, porque a 150º se quedan muy poco hechas. UNA RECETA COJONUDA, OS ANIMO A PROBARLA.
    SALUDOS Y BUEN PROVECHO
     
  3. mon

    mon ШФЦ

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    pero como se os ocurre , con lo baratas , buenas, y comodas , que son las que venden en los super. a todo esto yo prefiero mi trozo de jamon , mi queso , mi lomo , y pararme bajo un arbol .
     
  4. ehiztari89

    ehiztari89 bikenomano

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    yo ago una base de chocolate y le meto cereales frutos secos picados y un poco de miel y lo cubro todo con chocolate, y aunque parezca que va a ser muy empalagoso esta de vicio aunk eso si voy a probar la receta que dices.
    saludos
     
  5. señor del norte

    señor del norte Miembro

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    estoy con mon,primero el bocata y despues el chocolate de postree

    y cuanto mas negro mas mejor mmmmmmmmm de todas formas esa receta tiene muy buena pinta si señor
     
  6. JoanBenidorm

    JoanBenidorm Miembro

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    Benidorm
    - 100 gramos de dátil (neto, sin hueso)
    - 100 de orejones
    - 100 almendra natural pelada
    - 100 nueces peladas
    - 30 copos avena
    - 1 cucharada de miel
    Un desmoldeador (del chino)
    Papel vegetal
    Papel aluminio

    barrita energética joan ayala-018.jpg barrita energética joan ayala-017.jpg barrita energética joan ayala-016.jpg barrita energética joan ayala-015.jpg barrita energética joan ayala-014.jpg barrita energética joan ayala-013.jpg barrita energética joan ayala-012.jpg barrita energética joan ayala-011.jpg barrita energética joan ayala-010.jpg barrita energética joan ayala-009.jpg barrita energética joan ayala-008.jpg barrita energética joan ayala-007.jpg barrita energética joan ayala-006.jpg barrita energética joan ayala-005.jpg barrita energética joan ayala-004.jpg barrita energética joan ayala-003.jpg barrita energética joan ayala-002.jpg barrita energética joan ayala-001.jpg
     
  7. poleto

    poleto Novato

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    draguer muy bueno, lo probe namas leerlo y esta bueno bueno,
     
  8. grunkello

    grunkello Miembro

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    Fuenlabrada
    te dejo mi receta..

    proteina de suero sabor chocolate.
    avena
    claras de hueco
    queso 0%
    canela
     

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