1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Barritas energéticas caseras perfectas!!!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Ciclista29, 11 Nov 2016.

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  1. Ciclista29

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    Vaya por dios.., probaste a echar muesli u otros cereales a parte de la avena?, este método hace que cojan buena consistencia.
     
    Ciclista29, 6 Ene 2017
    #41
  2. dieguito12

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    Hola pues la verdad es que no pero no me rindo....
     
    dieguito12, 7 Ene 2017
    #42
  3. Ciclista29

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    Te recomiendo que lo hagas, hazlo y me dices :)
     
    Ciclista29, 7 Ene 2017
    #43
  4. dieguito12

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    Hola mira te comento los pasos que hago :
    20ml de leche +-
    6cucharadas de copos de avena
    Dos cucharadas de miel casera
    12 u 13 uvas pasas
    Tres u cuatro onzas de chocolate normal
    Todo la batidora lo extiendo en un táper lo tapo con papel de aluminio y a la nevera.....Y nada..
     
    dieguito12, 7 Ene 2017
    #44
  5. Ciclista29

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    Necesitas más avena o añadir aparte de la avena, otros cereales. Hay más cantidad de líquido que de cereal, entonces es normal. Cuando juntes todo tiene que quedarte una masa bastante gruesa y gorda, y luego en la nevera 3 horas te quedará consistente. Prueba hacerlo así, mete más cereal, vete jugando hasta que veas que la masa vaya quedando gruesa y gorda.

    Animo, puedes suscribirte para estar al tanto de los videos. Un saludo
     
    Ciclista29, 7 Ene 2017
    #45
  6. ismaball

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    Ubicación:
    Cirbonia Village
    ya no está el vídeo disponible:confused::confused::confused::confused:
     
    ismaball, 21 Abr 2017
    #46
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