1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Batidos de proteinas, ¿si o no?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por citizen, 10 Abr 2008.

  1. citizen

    citizen Novato

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    Hola,

    pues resulta que hoy despues de mis 2 horitas de ciclo-indoor me dice el monitor que si no tomo ningún tipo de suplemento, refiriendose a las proteinas, y se ha extrañado de que no lo haga, el dice que me ayudaría a recuperar. Mi duda es :confused: , ¿deberia realmente tomar batidos de proteinas? o ¿algún tipo de suplemento?. Gracias.
     
    Última edición: 17 Mar 2011
  2. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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    tu crees que te hace falta?.
     
  3. marrase

    marrase The Marrasé Bro's

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    pues algun batido de proteinas i carbohidratos no te iria mal sobretodo despues de las horas del finde semana que haces mas de lo normal. ademas estos batidos llevan bcas glutamina, vitaminas y algunos hasta taurina o cafeina.
    yo ahora estoy probando el de nutrisport pero siempre he tomado el de INFISPORT.



    http://www.progress-oki.blogspot.com
     

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