Definitivamente spinning, puedes ajustar a las medidas de tu bicicleta, y de paso no la jodes poniendola en el rodillo. Yo en su momento utilicé el rodillo con la bicicleta, y es dificil no ***** alguna cosa (como por ejemplo una potencia Thomson X4...), además de que el cuadro sufre, y no está recomendado en bicicletas dobles o de carbono.
Bici de spinning sólo si es de las buenas. Y con el sillín bien alto para los problemas de rodilla... Ánimo!