1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Bici, sin el cruzado anterior????....

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Josep, 28 Ene 2007.

  1. silvcaba

    silvcaba enfermera endurera

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    Veo operar cruzados todos los días, por artroscopia la mayoría, y suelen quedar muy bien. La plastia puede ser tuya (normalmente del tendón rotuliano) o del banco (para mi gusto dan mejor resultado). El período de recuperación normalmente es largo, es cierto, pero hay que cuidar que no se vuelva a romper, así que creo que tampoco debéis andar con prisa.
    Respecto a lo de operarse o no, yo creo que es fundamental, antes o después, si no la rodilla queda bastante desprotegida, muchas veces inestable, y hay muchas posibilidades de que el resto de los ligamentos puedan romperse y complicar mucho más todo. Un saludo.
     
  2. porras

    porras con chocolate

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    Tengo esa rotura desde que empecé a pedalear, ningún problema ni molestia, y cada vez le doy más caña. El único miedo que tengo es a las caídas, de todas maneras en la bici al fortalecer las piernas, la musculatura te aguanta bastante. El traumatólogo me dijo que la artrosis aparece tanto en rodillas no operadas (más pronto) como en las que se operan (más tarde).

    La decisión es tuya, por supuesto que operarse es la mejor solución, pero es mucho tiempo de recuperación. Si no te importa esto último adelante.
     

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