Bici Vs Correr

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Baiquer, Oct 4, 2007.

  1. FUEL-HELL

    FUEL-HELL como una maniega!!!

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    y los triatletas?? no hay mejor cosa para rendir en un determinado deporte que practicar otros para "complementarse" entre ellos y rendir mas.
     
  2. spitfire

    spitfire Novato

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    Para complementarse y sobre todo para el sistema cardiovascular OK. Pero hay que tener cuidado, al correr principalmente, con las articulaciones y tendones del miembro inferior (Sobretodo los que tengan problemas de rodillas)
     

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