bicicletas de los pros(fotos)

Lakata training:

 

158 pulsaciones máxinas solo?

 

Eso parece...jejeje.

 

Sin contenido.
Perdon error de teclado

 

Qué hay de extraño en ese dato?

 

Nada hombre. Más de 3000 metros de desnivel, 5 horas por los alpes austriacos y no pasar de 158 p máximas me parece una pasada.

Entiendo que a tú, al competir al más alto nivel estas acostumbrado a datos similares a los que estamos haciendo referencia

 

No entiendo esa ironia pestosa a que se debe pero vuelves a quedar retratado . No se el tiempo que llevas con la bici pero piensa que esa gente lleva toda la vida en la bici a un nivel que nosotros jamás alcanzaremos. Fijate las horas semanales que entrenenan, solo por el hecho de competir desde tantos años atras van mejorando el campo cardiovascular y cada vez tienen menos pulsaciones por minuto en reposo. Tambien con los años las pusaciones maximas bajan.
Lakata es maratoniano por tanto casi todos sus entrenos son en zona "tempo" un poco por debajo del umbral anaerobico.

Asi que sí, son datos mas o menos normales viniendo de Lakata.

Saludos hombre!!

 

Y es un entreno, en carrera seguro que suben mas esas pulsaciones

 

Si, en carrera entre la emoción y el pique suben algo mas pero de todas formas, Lakata lleva potenciometro, mucho mejor que las pulsaciones.

 

Yo creo por esos números que alguien con el estado de forma de Lakata se estaba tomando el entreno con calma, solo hay que fijarse en las pulsaciones y en la velocidad media. Seguro que eso mismo en carrera sería mucho mas alto.

 

El tipo no fue a tope, fin del misterio, pesa mas d 80k, es un pro d verdad (no un master con medico y palmeros) sus datos d potencia le delatan. Tiene entrenos q meten miedo, pero este no es un buen ejemplo.

 

Discutis por las pulsacionss maximas y a mi más me habia llamado la atencion las pulsaciones medias.

 

Hay que decir que no fue a tope...para el sería un paseo. Más que nada por la velocidad media.

Y me pregunto, ¿qué entrenadores gasta esta gente?. Porque claro...para generar semejante monstruo ha de tener un buen entrenador también, digo yo .

 

Tambien habra que nacer con ciertas caracteristicas, imagino. Tanto fisicas como psicologicas.

Luego medicamente tambien estan a otro nivel.

Compararse con esta gente en cualquier aspecto no tiene sentido...van en bici tambien pero estan en otro universo.

 

Se entrena el mismo.

 

Ejemplo


Esto ya es otra cosa. Lo q necesito para ganar el campeonato de europa d maraton mtb

 

Que raro que no tenga entrenador personal estando patrocinado y demás.

Supongo entonces que entendera bastante de entrenamientos, preparacion fisica, etc.

 

Madre mía 27.5 de media que bestia

 

Yo he visto algun ruton suyo con 30 de media, y eso con buen desnivel.

 

Por eso 100 km con desnivel de 2000 m a 27.5 es una burrada