Bizkaia. Gente de las Enkartaciones y alrededores.

:taz:tazY no te dio ningun infarto,angina de pecho o similar :baile:baile.os admiro,que voluntad teneis,sabiendo lo que os espera,!!!CON DOSSSSSSSS¡¡¡;ya nos contareis y os haremos lalala

 

yo soy el de la flechita, que este año no he podido ir pero el que viene no perdono. que tal el DVD que os dieron en la inscripcion, igual salgo.....
a ver si lo consigo, estoy en tramites.
saludos y nos vemos.

 

Pues nada , a ver si los trámites van bien y el año que viene nos vemos,porque yo repito si no pasa nada raro.
Ha sido un buen test para ver que necesito muuuuuuchas horas de bici...y una doble,je,je.
El dvd está bien y creo que sales por ahí.
Un saludo

 

***** Txipirom no me habia fijado, detras de ti voy yo preparado para darte un hachazo, si consigues el dvd y salgo ya me contaras y me pasaras las fotos

 

tu tampoco has estado este año en Cerredo? que pena, habra que intentar ir el proximo.

 

subier el video al youtube que = tambien salgo yo si es el del año pasado

 

bueno pues hoy ha sido mi ultima salida antes del soplao

subida al pando por un sitio nuevo bajada al rio y subida al ilso y demas y demas

el perfil de hoy

http://img41.imageshack.us/img41/4383/aaaaax.png

el mapa

http://img200.imageshack.us/img200/5927/aaan.png

 

Teneis una zona increible para andar en bici por las encartaciones...y estirarlo hasta principios de Burgos, precioso.

Ayer 94 kms. de carretera Barakaldo - Castro - La Granja - El Pontarron - Islares - Castro - Muskiz y vuelta a Barakaldo por el bidegorri...buen perfil de sierra.

 

bueno como nos ha surgido una idea a Marmitako y a mi la voy a exponer, se trata de una kiniela de los tiempos que creemos hacer en el soplao:

ahi va la mia:

kiniela de Trokolo:
edu y guppy-------9h50min
txema y jow-------11h45min
trokolo------------9h59min (ni de palo pero a ver.....)

 

coincido pero yo me voy a bajar a 11 ( a ver que pasa )

 

Lanzo una proposición de kdd para el proximo viernes por la tarde ruta Mello-Alen-Ventoso ida y vuelta.

La idea seria salir sobre las 16:00 h... ¡¡¡ ALGUIEN SE ANIMA !!!

 

Os deseo suerte a todos,el año ke viene me gustaría acompañaros , este no ha podido ser...

 

Yo no digo lo que tardara cada uno
Pero lo que si apuesto, es que los 5
tardais menos de 10:30
Lo comento por los tiempos del año pasado
Y lo entrenados que ibamos

 

Uff, Oskarraju yo no me veo en ese tiempo y si hay mucho barro por la lluvia más dificil pero como objetivo no está mal, yo intentaré sacar una media entre los 16 y 20 km/h en los primeros 80 kms pero sin desfondarme para hacer un tiempo en condiciones pero menos de 11 horas el primer año... no se.

 

Entrenando una quinta parte de lo
que habeis entrenado vosotros
yo hice 11 horas
Y Trokolo 10:40 o algo y el tambien
con la mitads del entreno que ha hecho
este año.
Estos son los datos del año pasado

 

Andaaaaa...Trokolo,tu vas a por las 9h30min,y lo vas a conseguir !!!yo 9,50¡¡¡ ¿Donde hay que firmar? Me caere, rompere dos cadenas, la tija,el desviador y el manillar,la verdad con acabar me vale.Quiero hacerlo sin obsesiones,no obstante Marmi y Jow,fijo que bajan ese tiempo k tu has puesto,Y Edu....!!! Dios que miedo¡¡¡ Si Anda como en Maeztu se nos va a menos de 9,30 va muy fino,dicen que hay barrito chicos,asi k...nada chuvasquero y a sufrir unas horitas.::banda

 

No lo se, chavales....

Pero yo le tengo el suficiente respeto a esta prueba, como para no marcarme unas cifras para llegar...

Veremos como empezamos, y que dia nos toca vivir a nivel fisico.....

Que vamos finos, pues ya veremos.... Pero sinceramente, mi lucha tiene que ser conmigo mismo, pues no debo de dejarme llevar por las ganas... y dosificar mucho para al final poder apretar un poco.

Llevo toda la semana durmiendo mal... sin la bici porque estan en la UVI, y con unas ganas de subirme a ella tan brutales, que no se sinceramente como voy a reaccionar con tanta ilusion acumulada....

Ademas, a ver si me hago a los cambios que le hice a la bike.....

Lo que si tengo claro dentro de la quiniela... es que estais todos mucho mas fuertes que yo, y que sin duda, todos bajareis de las 10h......

Saludos

 

Un consejo para los del Soplao
LLevar aceite, porque parece que el
terreno va estar peleon.
Para estas pruebas tan largas va muy
bien, mantener la transmision lubricada
sobre todo si llueve.

 

Asi se hará.... grazie mile.:aplauso4

 

No hace falta que lleveis...con el que perdeis alguno os sobra! JAJAJAJAJAJAJAJA.

Pasadlo bien locos, me acordare de vosotros subiendo Los Lagos.