Bizkaia. Gente de las Enkartaciones y alrededores.

yo soy el 33 en el soplao de monte y el xx en el soplao de carrtera

este año hago las dos

monte 165km
carrterea 220km

 

hoy habeis hecho la de ordunte?

yo este finde flaca y flaca a ver si kojemos horas de vuelo.........

 

Mi solucion es mas mental, que a medicinal... El Sabado pasado empece con sintomas de garganta moquillo y quizas enfriamiento... Pese a todo, Bike. El domingo descanse, pero ya me encontraba bien... El lunes Bike... sufri, pero medique con ibuprofeno... El martes descanse... Pero el miercoles, despues de ver que la fiebre habia descendido... volvi a salir... Jueves Descanse. Viernes y Sabado sal; y hoy domingo otra vez...

En definitiva, no me puedo permitir que una gripe, rompa mi ritmo... asi que prefiero no darle importancia... y sufrir un poco mas.. antes de perder todo el sacrificio que habia hecho hasta ahora... Pese a todo, calculo que habre perdido en este proceso un 30% de lo mejorado.. aunque seguro que con los 50km de hoy, y lo de mañana... recupero rapido mi tono fisico...

Asi que no te agobies, y sin forzar, saca un poco la bike; si es lo que te ilusiona y lo que te gusta...

Saludos, y hasta cuando quieras te esperamos, para animarte a la siguiente..... la

 

jejejeje este foro se esta profesionalizando mucho jejejejej


animo que este año repetimos al soplao!

por cierto alguien se anima a la pedaLS DE FOC???

 

Ese Troko, yo tengo el 84 de momento solo monte, JO TA KE. jajajaja

 

Cómo tienes pensado hacerla? El día de la marcha u otro día para disfrutar? Si es en la marcha, en cuántos días lo harías? Por lo que cuentan me imagino que del tirón...jajajaja:cuñao

 

Yo a la del PEdals de FOC, si que me animo... :alloreto

 

Hoy bonita ruta por las Encartaciones:

Finalmente no estiramos en exceso, pues era buen dia para llevar pronto al mediodía y tomar algo con las parejas...

Nos salieron 47kms, con un desnivel de 1150m... no esta mal.

Pinchazos de por medio, y tosidos continuos, pero disfrutamos de la mañana de Domingo.

Ahí van el perfil, y la zona de la ruta:









El track, fotografías y datos, los pondré en un Articulo en el Blog en un ratito.....


Saludos:aplauso2:aplauso2

 

guapa ruta................

a ver si poco a poco va entrando el año y tal

por cierto la pedals de foc habria que hacer, si.................

a mi me gustaria hacerla el dia de la marcha pero todo es mirarlo

 

Actualizado el Track en el Blog... para los que lo querais.

Saludos:biker

 

Bien, el jueves tengo pensado hacer otra ruta de fondo de unos 100 km, si alguien se anima saldre alrededor de la 17:30 de Bilbao.

Saludos.

 

Ese trokolo, yo este año a ver si me cuadra todo bien pero la pedals o alguna del estilo caen seguro.

 

Habrá que ir madurando lo de la pedals de foc pero yo prefiero hacerlo por mi cuenta y no el día de la marcha. Aunque todo se puede hablar!! Estaremos atentos a ver que se cuece...

 

ya estamos en contacto tio

fijo que cae algo............

 

buenas saludos desde ezcaray

buenas las puedes mirar aki , nosotros sino pasa nada iremos a berriz


argazkimartxa.com

 

la proxima semana igual estoy en la rioja , kurly. si coincidimos alguna ruta caera, no?
jejejejje

a ver si comienzan las martxas ya pk menudo mono......!

 

Estoy contigo C. mejor por libre y en etapas a ser posible, asi se disfruta más, en 2 ó 3 días mucho mejor.

 

a mi me molaria mas hacerla el mismo dia de la marcha en 1 o 2 etapas pero en otra fecha en 3 dias tampoco es mala............

 

Yo apuesto por otra fecha y hacerla en tres días tranquilos.

 

Yo tambien.