Bizkaia. Gente de las Enkartaciones y alrededores.

Miedo me das... Pero si debe de ser dura de narices, no???...

Pero bueno, yo me apunto, oiga !!!!

Saludos... Como estas, Trokolito???

 

¿el recorrido de la Galarleiz feisimo? la primera vez que lo oigo oye. A mi no me parece para nada feisimo.

 

decia que es feo para hacer una kdd.................................

a ver no es que sea feo sino que viendo lo que tardamos en la kdd del ventoso pues hacer kdd para hacer la galarleiz seria demasiado no?

el paraje es espectacular!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Duro, pero feo no lo creo...la2

 

feo ni de palo

cuando vienes del zalama hacia la zona de zalla cumbreando todos los montes es pasote!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

*****, ya me extrañaba que dirias que era feisimo. Alguna vez si que se ha comentado hacer el recorrido de la Galarleiz desde San Pelayo, pero si vamos mucha gente si que se haría muy largo y ademas ahora no creo que sea la mejor epoca para ello. Yo alguna vez he andado por la zona de Ordunte con el perro y hay unos bosque muy bonitos. Un dia vimos un ciervo y todo

 

Si señores...un :aplauso4 .... valientes mas que valientes...no me imagino lo que habeis chupado hoy..bueno si me lo imagino porque hoy he subido a la feria en La Arboleda y ha caido una guapa guapa que me ha pillado bajando con granizo y todo a 30Km/h..

De todas formas esta tarde a parte de la F1 poco habia que hacer asi que he metido mano a la bici con el kit tubeless, solo me queda montar la cubierta y echarle liquido pero como la delantera tiene ya 2400 Km no sé si poner una nueva pa aprobecharlo..lo llevaré a la tienda a ver que me dicen...

 

Suerte con el TubeLess... Hoy precisamente salio la conversacion en el momento del pinchazo y la caladura....

Siempre se pincha en el momento mas inoportuno, la ******...

Ya nos contaras como va, y si bajo tu criterio te merecio la pena...

Saludos

 

Jowe ahora estoy con que si cambio o no cubiertas... a ver si me decido y lo puedo probar el viernes antes de la KDD que organiceis para el proximo finde... "espero que no sea lejos"

 

HOLA gente os he leido alguna vez y la verdad es que me gustaria apuntarme a alguna de las vuestras
pero soy novato y mis piernas no saben sufrir cuesta arriba
estan hechas al dolor del futbol pero de bici nada
(la verdad es que soy grande 1.90 105 kg)
me podriais aconsejar unas rutas para con cuestecillas para empezar
he estado varias veces en la galdamesa y en el bidegorri de portu para la palya
llevo un par de meses con la bici pero ganas ya tengo aunque alla que sufrir
bici rbea master gold (suspension delantera solo)
gracias
:twisted:

 

Hola Novat...

El monte es Sufrir... lo siento.

Eso si, mediante tecnica, tienes que aprender a minimizar el sufrimiento...

Un buen control de tu fuerza, dosificacion de tus esfuerzos y ritmo lineal y suave de respiracion y pulsaciones... es lo que te hace no sufrir...

El resto es como el futbol... entrenamiento, entrenamiento, entrenamiento...

Saludos y cuando quierasla2

 

Una opción puede ser Punta Lucero, que es relativamente amable para subir (aunque de firme algo roto) y si te gusta bajar la caida a la playa es divertida.

 

El monte es....¿sufrir? por dios vaya animos que dais. El monte, el mountain bike tiene que ser diversión, para sufrir ya hay otras cosas en la vida por desgracia. Vete poco a poco y lo que hoy te parece imposible mañana te parecera dificil, lo que mañana te parecera dificil pasado mañana te parecera una globerada y asi poco a poco superandote sin sufrir, divirtiendote con lo que haces y sin obsesionarte. Lo de Punta Lucero que te recomiendan es una bonita y suave subida para ir cogiendole el rollete a esto de subir, empieza por desarrollos ligeritos sin forzar demasiado y ya iras subiendo mas deprisa.

Un saludo!!

 

Ito, como se nota que empecé a montar contigo

Para mi lo has clavao 8)

 

Ito, te doy la razón en todo menos en una cosa, las primeras subidas sí que se sufre aunque vayas con poco desarrollo, se te hacen muuuuuuuy largas, tampoco sufres mucho si lo que te propones es disfrutar de la bici y de la naturaleza...
Te lo digo porque este año ha comprado una bici un colega, le llevé a Punta Lucero (no el primer dia, claro está) y sufrió como una perra...:mrgreen:

Salud

 

Hombre, quizas no fue muy acertada mi apreciacion de "sufrir"....

Es una opinion muy personal, pero opino que en cualquier deporte para mejorar hay que forzar, y al forzar, debes a su vez que sentir ese esfuerzo a mas que haces....

De ahi a sufrir, pues bueno, quizas esta mal definido...

Como ponia nuestro compañero, si en el propio futbol, uno no se dosifica.. pues facilmente despues de tres carreras ya no esta igual de vivo... pero si no entrena y convierte ese esfuerzo en habitual, entonces es muy dificil de mejorar y de ganar en numero de carreras...

En mi opinion, todo deporte esta unido a un concepto de esfuerzo o sufrimiento... y si uno no tiene el suficiente coraje para empujar y seguir para adelante, pues sera dificil de mejorar...

Siguiendo el ejemplo del futbol, cuantos conocemos que precisamente por esa falta de espiritu, se han quedado en tierra de nadie.....
y cuantos conocemos que sin tener dotes tecnicas, ni nada en particular; por su pundonor y lucha, han conseguido ir poco a poco mejorando sus limitaciones....

Saludos, y cuando hacemos otra kdd????:mrgreen:

 

este domingo kdd para la de trucios???
ke opinais?

 

Yo fijo. ¿ que tal esa gripe?

 

Bueno bueno... venga, que me animo tambien......

Pero antes, tambien, no???

Marmi... El movil se te olvido encima de la lampara, no??? Como no coges !!1:rasca:mrgreen:

 

Creo que no hay nada que añadir a lo que dices, asi es, si no hay cierta dosis de sufrimiento, no hay progresión. Creo que cualquiera se puede imaginar que la palabra " SUFRIR " no significa que hay que morirse encima de la bici ni expulsar los pulmones por los orificios nasales, simplemente es pedirle cada vez que entrenas a tu cuerpo un poco más y ese poco más, a mi modo de entender, es el " sufrir ".

Salu2.