Bkool y "Planifica tus pedaladas"

buenas,
tengo el bkook y hasta ahora solo lo he usado días contados y en etapas sueltas que he visto que me han llamado la atención.
Este año pensaba usarlo para preparar el soplado.. pero no tengo ni idea como.
Es decir, no se si coger etapas muy llanas y seguir mis entrenos normales por pulso y tiempo, o si por el contrario hay creadas etapas de entrenos especiales en bkool. No se si me habré explicado bien.
SOS...

 

Buenas!
Quiero comparme estos dias el bkool, pero tengo una duda.
Tengo el suunto ambit 3 sport, que ya he vistl que al ser bluetooth smart, no se puede conectar, pero me surgen dudas con la banda de pecho.
Es posible conectarla? o tampoco y por narices necesitaria la de bkool?
Gracias!

 

Yo tengo es suunto ambit 2 peak y no vale la banda, me tuve que comparar una del decathlon.

 

Sep, ya lo he visto, es lo que hare, ya que ademas aun tengo que pillar el conector ant+

 

¿alguien ha utilizado la preparación de este manual para duatlon? si es así, ¿cómo se ha hecho?

 

Hola, tengo el libro de pedaladas bajo techo y quiero empezar el plan de pulso marchas 2+2 ¿las tablas estan creadas en algun sitio para el bkool?

 

Hola Gullete!
Yo en su día me las bajé de aquí, no se si todavía siguen disponibles:
http://www.foromtb.com/threads/bkool-y-planifica-tus-pedaladas.791528/

 

Si, yo en su dia las cogi de ahi, pero ahi no estan todas.

Gracias de todas formas.

 

Igual digo una tontería... pero habiendo hecho el plan de PTP de 3+1, este año he dado el salto al potenciómetro... podría seguirse igual? osea si antes un entreno ponia 30' en Z2 (pulso) es lo mismo que ahora hacer 30' en Z2 (potencia)?

 

¿Es posible crear los workouts con pulsaciones? Solo me sale la opcion de potencia

 

¿por qué no sigues el 3+1 por potencia directamente?

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Mmmm... ese no lo tengo. Estoy a ver si saca el libro de Potencia Chema, que estaba anunciado para este mes para indagar más en el tema.

 

Hola, tienes las tablas colgadas en su pagina web, en unos articulos de entrenamiento en rodillo.
Un saludo.

 

La tabla de 3+1 por potencia no está colgada en ningún sitio. Están las básicas solo...

 

tienes razon, las que están colgadas son las de 2+2. Me equivoque, perdon.

 

El medidor de potencia del bkool es fiable?..

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Por norma general siempre se comentó que marcan de más (que regalan vatios), pero si siempre entrenas con ellos no hay problema.

 

Si alguien las encuentra o comparte... Tengo ganas de probar el entrenamiento por vatios..

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No creo que pedir las tablas en un foro sea lo más ético o correcto.
Yo aprovechando ayer la salida del nuevo libro de Chema, me he pillado el de Pedaladas bajo techo. A ver que tal.

 

Las tablas fueron creadas y hechas publicas por Chema. Lo que no es ilegal es publicar el libro.