****, hablo el flaco, anda di la verdad que ibas de EPO y CERA hasta las cejas. Pues lo que me dio en Lanzarote fue la CALIMA, nun bajo de 30º en toda la semana y el viernes 40º a las 9:30, 47º po la tarde y 40º po la noche, así que date cuenta lo quemao que toi.:cursing
y tu que callao lo tenias, que pasa que ties miedo a salir acompañao. Lo intento este jueves, ya os aviso. Por cierto atentos al Foro XXX que vamos a colgar info de la subida pa pulir detalles de aqui al domingo, pa el lúnes empezar con tramites administrativos.
Faerias bien porque desde el día que te vi corriendo con Marta pola variante nun volviste a enfrentate a un paisano.
:unmonton ties pa todos. Miedo ninguno nin, pero polas mañanas nun hay candidatos. Lo de Lanzarote pasate por ir en verano, a Canarias hay que ir en invierno con 22ºC, no ves como escapo yo?:defiesta :ymca
Voy cuando puedo nin quel común denominador de los currantes no nos queda otra. Pero nun te preocupes que al menda en las ISLAS AFORTUNADAS va tardar años y años en veme.
Mira pa esti, pasoi como al Michael Jackson pero al reves. Ahora piensa que ye un negrito corriendo. Ya te tapare la boca, ya.
incribete pa la san silvestre de pravia y sube a recojer el mi trofeo........nun seria la primera vez:cursing
Yo como soy un calzonazos saldré con la flaca, pero con la que me casé. Pero aunque salga un día con la muyer, al día siguiente salgo con paisanos. Dardos aparte, nun se si se me logrará esta semana facer ruta curiosa en carretera, si eso pal finde. Mirai que foto de beeman acabando el maraton como un tiro
Mira al NEGRITO, ya ta contando que va facer podio en la San Silvestre de Pravia. No en la San Silvestre nun me vas ver. Yo, como aspirante, tengo el derecho a escoger fecha y carrera pal MARATÓN de 2010, asi que nun te apures, que del 1 de enero al 31 de diciembre tengo tiempo a entrenar, decir donde y tratar de cogete a contrapie.
Y lo de subir a recojete el trofeo fue por nun saber poner el dorsal con los imperdibles. Pero nun te preocupes que pa la próxima carrera que disputemos pongote yo los imperdibles. Además, recuerda que luego te devolvi el trofeo como si nada:llora:llora Eso si la gloria de subir al podio en Pravia fue mia.
Hoy no puedo, saldría mañana si no llueve. Si puedes mañana ponlo para organizame y llevar algo de comer al curro.
Vaya! Mañana no toy en Pravia por la tarde :taz El martes que viene a las 10 voy a acompañar a un chaval de los de apm para hacer esta ruta: Pola de Somiedo-Puerto de Somiedo-Puerto de Ventana (vertiente leonesa)-Puerto de San Lorenzo-Pola de Somiedo-Valle de Lago-Pola de Somiedo. :ymca Los km no salen una burrada (117 km) pero el desnivel acumulado andará por los 3.000 m. Ya podiais bekele y tú tomaros un día de descanso en el curro... :mrgreen:
Igual hacía Belmonte-Somiedo-Belmonte y os acompañaba un rato.. porque lo de San Lorenzo por Teverga, déjolo pa cuando tenga que simular Larrau jeje que ahora nun toi pa esos puertacos. Ya te digo algo Bekele aún no me contestaron los de la Perico, mañana te digo algo, que si no contestan les llamo. Talueguin
ok, ya me comentas. Quedamos en salir a las 10 de Pola de Somiedo (a la salida del pueblo, donde el cruce que va a Valle de Lago)
el lunes y e martes ya contaba con tomamelos de descanso porque son las fiestas de san roman y la casa onde toy viviendo ta justo al lao de la fiesta, con lo que nun creo que duerma mucho. Lo malo ye que esa ruta que planteas sin dormir bien nun me atrevo:cursing
El ritmo va a ser supertranquilo, vamos, toy seguro de que haremos una media bajíssssima. El único objetivo de las salidas de esta gente ye pasalo bien y disfrutar del paisaje, nada de andar mirando el cuentakilómetros. Así que salvo que no duermas na de na, no te pierdas la ruta :unmonton. Además Valle de Lago ye opcional, hay opción de quedase ya en Pola de Somiedo. Y bueno, tampoco hay que dase un madrugón porque quedamos en salir de allí a las 10.
