ojo... habrá que tener cuidado.... http://www.iberobike.com/montar-en-bicicleta-durante-45-minutos-aumenta-el-apetito-sexual/
el nuevo Garmin edge touring.... tiene muy buena pinta... para aquellos que buscan un gps con mapas http://www.arueda.com/tech/pruebas/...tml?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter
Buenos dias, veo poca gente apuntada en las rutas del finde ¿que entrenais de forma diferente? Venga animense señoritas, los de Mtb tampoco los veo en la del Domingo ahora ya no hay excusas.
Isbru me he bajado una aplicacion que le cambia los desarrollos al pico y se hacen con una mano las zanjas jajajajajajaja ahora mismo lleva el XX1
Todo apunta que sasi sea, y si nos dan el visto bueno haremos una serie hasta el Chaparral, pero en progresiooonn eeeehhh!!! Jejejeje
Osti como mola el foro, cito el mensaje de Pepeperkins y sale un tal Nakato, nos invaden los chinoooss!!!!
unos apuntes sobre entrenes y dietas varias (se ve que se esta poniendo de moda publicar estas cosas)... en este caso para la Pax Avant y Monegros (bueno, publicidad de orbea claro) http://www.orbea.com/es-es/blog/Pax-Avant-2014-Entrenamiento-y-dieta-para-el-mes-de-Enero/
Ruta Sabado Carretera Lugar:8:30 bicimax 9:00 betera Destino:80km Almuerzo:Barritas de año nuevo Ángel Isbru coco javieritis Nino Ruta Mtb Domingo Lugar:8:30 bicimax 9:00 betera Destino:70km Almuerzo: barritas de vispera de reyes Ángel Isbru -aún soy duda pero no pierdo la esperanza coco Nino (Si arreglo la montura)
Yeeeee bon dia! Yo igual me apunto a la de mañana... pero me dáis miedito jijijiji. Ya os digo luego algo o algo. Víedo muy interesante para la preparación específica de mtb... porque todo no es darle a las bielas:
Ruta Sabado Carretera Lugar:8:30 bicimax 9:00 betera Destino:80km Almuerzo:Barritas de año nuevo Ángel Isbru coco javieritis Nino iron?? Ruta Mtb Domingo Lugar:8:00?? rotonda de siempre +45 min betera Destino:70km Almuerzo: barritas de vispera de reyes Ángel Isbru coco Nino (Si arreglo la montura) iron arreglado.... que tal si salimos a las 8 con la mtb el domingo? así es más realista los 45 min de cortesia para llegar a betera iremos con el pulsometro sin pitar
Donde se mete el personal?? Esta es la lista de mañana? Parece que vamos patras como los cangrejos,bueno pues dema nos vemos en Betera..
Ruta Sabado Carretera Lugar:8:30 bicimax 9:00 betera Destino:80km Almuerzo:Barritas de año nuevo Ángel Isbru coco javieritis Nino iron?? Román Ruta Mtb Domingo Lugar:8:00?? rotonda de siempre +45 min betera Destino:70km Almuerzo: barritas de vispera de reyes Ángel Isbru coco Nino (Si arreglo la montura) iron
Ruta Sabado Carretera Lugar:8:30 bicimax 9:00 betera Destino:80km Almuerzo:Barritas de año nuevo Ángel Isbru coco javieritis Nino iron Román Ruta Mtb Domingo Lugar:8:00?? rotonda de siempre +45 min betera Destino:70km Almuerzo: barritas de vispera de reyes Ángel Isbru coco Nino (Si arreglo la montura) iron Mejor asi....
