es llamar a renfe, pero creo que si por lo que cuentan en el blog que he puesto, porque creo que subieron en tren (o por lo menos la foto se la hicieron allí) (mañana llamaré), a caudiel por ejemplo si que fuimos una vez con las bicis. Lo malo del tren es que se tardan 2 horas y no hay mucha frecuencia de paso. http://www.redtransporte.com/valencia/cercanias-renfe/linea-c-3.html
SALIDA DIA 9 DE OCTUBRE RUTA CALLES-EL ALTO-BAJO DEL ROPE-SOT DE CHERA-PRESA DE LORIGUILLA-BAÑOS DE VERCHE-SALETAS-CALLES KM 70 ALMUERZO EN SOT DE CHERA HORA DE SALIDA A LAS 8 DESDE CALLES NOS VEMOS A LAS 7.10 (PARA SALIR) EN EL CENTRO CÍVICO VALTERNA BIKERS CANDEU JAVIERITIS -- No tiene coche IRON -- 1 persona Ibmvlc -- 1 bici mas y 4 personas más COCO -- 1 persona+1 bici opcional GEMIX.......????? AKOR MANU P.D.: en los consejos que comenta ramonkite tiene mucha razón, yo cada 20 minutos trago de agua (en las marchas con sales minerales), y parada obligatoria en el avituallamiento solido para comer (yo paro y me lo como tranquilamente), pero puedes coger una pieza y comertela a la marcha
Yo soy el menos indicado para dar consejos sobre como actuar en una "Marcha" ya que sólo hecho dos en mi vida. Pero estoy convencido que como ya se ha dicho a parte de entrenamiento físico hay que llevarlo también mental, comenzar a rodar y saber a lo que vas y como debes dosificarte, cosa que no hice yo por desconocimiento en mi primera marcha, si no eso de empezar y ver como manadas de "Pros" te hacen morder el polvo, desanima cuerpo y alma. De todas formas y como simpre digo, tan solo participar y terminarla lo considero un mérito. Y... craso error el tema de la alimentación Javi, la hidrátación y reposición de energía es fundamental, te lo digo por experiencia.
lo he mirado y el domingo el 1º que sale de Valencia es a las 8.15h (pasa por Aldaia a las 8.30h) y tarda 1h30', seria llegar alli sobre 9.45h, empezar antes de las 10h para estar en casa sobre las 16h (o 17h dependiendo del ritmo)
lista de equipos UCI 2013, sorprende ver al Saxo Bank de Contador, el Rabobank de Luisle o el Garmin del ganador del Giro Hesjedal en la categoría de "candidatos o renovación" (aunque lo normal es que no tengan problemas ninguno de ellos) otra cosa será el Euskaltel http://www.bikezona.com/noticias-ciclismo/equipos-uci-world-tour-2013/16826/
SALIDA DIA 9 DE OCTUBRE RUTA CALLES-EL ALTO-BAJO DEL ROPE-SOT DE CHERA-PRESA DE LORIGUILLA-BAÑOS DE VERCHE-SALETAS-CALLES KM 70 ALMUERZO EN SOT DE CHERA HORA DE SALIDA A LAS 8 DESDE CALLES NOS VEMOS A LAS 7.10 (PARA SALIR) EN EL CENTRO CÍVICO VALTERNA BIKERS CANDEU JAVIERITIS -- No tiene coche IRON -- 1 persona Ibmvlc -- 1 bici mas y 4 personas más COCO -- 1 persona+1 bici opcional GEMIX.......????? AKOR MANU ROMAN......yo acudo a calles vale,a las 8 alli si faltara sitio para alguien me lo decis y bajo a Valterna
Animo Javi no te desanimes y sigue así que vas por buen camino. Para conseguir lo que uno quiere hay que sufrir.
menuda cara de velocidad lleva candeu en la foto, jajajaa me alegro cesar, pero para adelgazar mejor hacer ejercicio que pillar un virus maligno de esos...
SALIDA DIA 9 DE OCTUBRE RUTA CALLES-EL ALTO-BAJO DEL ROPE-SOT DE CHERA-PRESA DE LORIGUILLA-BAÑOS DE VERCHE-SALETAS-CALLES KM 70 ALMUERZO EN SOT DE CHERA HORA DE SALIDA A LAS 8 DESDE CALLES NOS VEMOS A LAS 7.10 (PARA SALIR) EN EL CENTRO CÍVICO VALTERNA BIKERS CANDEU (esta allí) JAVIERITIS -- No tiene coche IRON -- 1 persona Ibmvlc -- 1 bici mas y 4 personas más COCO -- 1 persona+1 bici opcional GEMIX.......????? AKOR-- Yo puedo coger el coche y podría ir una persona y una bici, pero si no es necesario mejor, porque no esta muy fino el pobre. MANU ROMAN......yo acudo a calles vale,a las 8 alli si faltara sitio para alguien me lo decis y bajo a Valterna
necesitamos más datos, hora, minutos y segundos en el que estará por el táctica, aunque como vaya asi ira rodeada de un pelotón mas grande que el del Tour jajaja
Yo hoy me he ido a currar en la flaca para pribar como va el temario (como diria coco), pero habiendo mañana ruton de gorda esta tarde a perrear aprovechando que me han cambiado la tarde de curro. El jueves ire a rodar al tactica por la tarde Enviado desde mi iZapatofono usando Tapatalk
