1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Busco los pedales con más "libertad" por sindrome de cintilla iliotibial

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por gigia, 14 Jul 2008.

  1. skunk

    skunk Master Of Puppets

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    Asturies, patria querida.
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  2. gigia

    gigia Novato

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    Pues es un pinchazo al hacer fuerza para pedalear (bajando el pedal) en la zona superior de la cara lateral externa de la rodilla.

    En la siguiente imagen puedes ver la banda iliotibial
    http://images.google.es/imgres?imgurl=http://www.kenthospital.org/healthGate/images/si55551499_ma.jpg&imgrefurl=http://www.kenthospital.org/body.cfm%3Fid%3D199%26chunkiid%3D103620&h=221&w=340&sz=31&hl=es&start=3&um=1&tbnid=11_P18eGt5pplM:&tbnh=77&tbnw=119&prev=/images%3Fq%3Dtendones%2Brodilla%26um%3D1%26hl%3Des%26sa%3DN
     
  3. gigia

    gigia Novato

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    Bueno ya está...me he comprado unos speedplay. Los había en una tienda de confianza (69 €) y me los han recomendado para "lo mío" más que los crank y los time (tenían todas los modelos a la venta)

    Sólo queda probar.......qué miedo....

    ya os contaré.gracias por los consejos
     
  4. jallll

    jallll post navideño... uffff

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    pon unas fotillos e ilustranos que tal, yo tengo claro que seguramente en poco tiempo sere de la cofradia de los frog..
     

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