Pues eso, he tenido mi primer pico de forma ahora, y tenía pensado descansar está semana a partir de mañana como mucho saliendo una o dos veces y sin forzar pero no se como prepararme hasta septiembre que es cuando vuelvo a tener otro bloque de carreras hasta octubre. Y me gustaría llegar lo más en forma posible ya que luego tengo tiempo para recuperar y preparar la temporada que viene de sobra. Decir que tengo 15 años y al ser cadete mis carreras no llegan a las dos horas y en verdad yo creo que la clave es entrenar esfuerzos cortos porque los momentos claves suelen ser la subida a un pequeño puerto que se suele hacer a tope y la llegada que suele ser al sprint. Pero el problema es que no se como plantearlo. A ver si me podéis ayudar, muchas gracias!!
