1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Cómo planificar segundo pico de forma?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por VSpace, 16 Jul 2017.

  1. VSpace

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    Pues eso, he tenido mi primer pico de forma ahora, y tenía pensado descansar está semana a partir de mañana como mucho saliendo una o dos veces y sin forzar pero no se como prepararme hasta septiembre que es cuando vuelvo a tener otro bloque de carreras hasta octubre. Y me gustaría llegar lo más en forma posible ya que luego tengo tiempo para recuperar y preparar la temporada que viene de sobra.

    Decir que tengo 15 años y al ser cadete mis carreras no llegan a las dos horas y en verdad yo creo que la clave es entrenar esfuerzos cortos porque los momentos claves suelen ser la subida a un pequeño puerto que se suele hacer a tope y la llegada que suele ser al sprint.

    Pero el problema es que no se como plantearlo. A ver si me podéis ayudar, muchas gracias!!
     
    VSpace, 16 Jul 2017
    #1

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