Caída tonta: Fractura de rótula. Vídeo ME HAN QUITADO LA ESCAYOLA!

Venga tio, ahora reabilitación... unas salidas lights para tonificar músculo y que vuelva a donde le corresponde.

Vaya caida... lo que te comentan, una cubierta de 2.30'' y unas protecciones hubieran ayudado mucho en esa caída.

Saludos.

 

Ya os contaré. Gracies nen.

 

Darknest, nostros pasamos el domingo por alli donde tu caiste y me acorde del video entonces. Madre mia pegue un frenazo justo antes de la curva que casi me empujan los de detrás. Es la primera vez que pasaba por ahi y si que parece que patina un poco.

 

Ya voy con el brazo al aire!!!
Me han dicho que haga vida normal "sin abusar" y que puedo coger la bici con suavidad.
Os invito a todos a una ronda!!!

 

Enhorabuena hombre!!!!:aplauso4

Verás cómo dentro de nada estamos dando caña de nuevo unky la espera ha valido la pena...

Yo hoy ya voy andando, con alguna dificultad, pero andando... de cuádriceps voy muy flojo, y de isquios también, pero lo más tocado ha sido el gemelo. :shock: sobre el pie inmovilizado y tratando de ponerme de puntillas: misión imposible, no tengo fuerza para "subirme" así que ahí estoy ejercitando cada rato... :compress

saludos!!!!

 

Venga compañero.
Un poco de paciencia más y a disfrutar!
Ánimo con esa recuperación.

 

recuperate pronto macho... por cierto una vez roto la rotula pudiste seguir pedaleando????

 

Pues sí que hice un buen trozo más pedaleando... yo la verdad es que en ningún momento tuve impresión de haberme roto nada... me dí un golpe fuerte que me dolió bastante, sobre todo los 5 primeros minutos que estuve allí parado.
Luego reanudé la marcha con molestias, por lo que la mayor parte de la fuerza la hice con la pierna "buena", la del toño simplemente iba moviéndose pasivamente.

Lo ****** fue al llegar a casa y tener que subir la bici por las escaleras, son apenas 10 peldaños, pero madre mía... ahí fue cuando me di cuenta que algo "no funcionaba".

 

Hola, con que cámara lo has filmado? con la Hero?

 

Hoy he salido por primera vez tras la fractura. Quería rodar un poco en llano y sin desniveles para notar sensaciones. Cuando he subido a la burra he notado que iba bién ya en el manillar apoyamos más la parte exterior de la mano y mi golpe afectó parte interior. Me he ido animando y he hecho una ruta de montaña de 35 km. con 700 m. de desnivel positivo por todo tipo de camino (sin trialeras ni saltos). Los descensos es lo que más me ha puteado pero estoy como un niño con zapatos nuevos. Eso si, con la muñeca dolorida. Ahora a descansar.

 

Exactamente, más concretamente la Hero Wide.
Aquí hay un par de vídeos más: darknest's Mpora.com Profile

Vaya! me alegro de que ya estés rodando por ahí!
A mí aún me queda un poco para poder pillar la bici... aunque no será por ganas... de momento voy suave, cada vez que me paso un poco con el tiempo de estar de pie o andando... luego lo noto un montón. Me canso en seguida.

Saludos!!