1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cambio de bici y dolor de espalda

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by luismiMTB, Oct 23, 2015.

  1. luismiMTB

    luismiMTB Miembro

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    Hola,
    he cambiado de bici y a partir de entonces tengo dolores de espalda al dia siguiente a la salida. Exactamente el dolor es en la parte alta, a la altura de los omoplatos.
    La talla de la nueva bici es la correcta y la altura del sillín , también. La posición es muy similar a la anterior bici , excepto la anchura del manillar, esta trae un manillar de 720 mm. , demasiado ancho a mi gusto, de hecho tiendo instintivamente a apoyarme mas en el centro del manillar.
    Antes de cortarle, ¿ alguien ha tenido alguna experiencia similar ?

    Gracias anticipadas.
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    a un que las medidas sean muy similares solo unos milimetros es suficiente para tener dolores que antes no estaban,las geometria de la bici,hace mucho si no es como tu anterior a un que tengas el sillina a ala altura de antes el retroceso del sillin,colocacion de las calas,la potencia todo puede variar,lo mejor es salir unas cuantas veces a ver si te acostumbras y si no un estudio bieomecanico es mano de santo.
     
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  3. chejobueno

    chejobueno Miembro

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    Un amigo tuvo el mismo problema y se hizo un estudio biomecanico y aunque los cambios que le hicieron en la bici despues parecían mínimos, noto una diferencia del copón en los dolores. Yo que tu probaría.
     
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  4. vicber07

    vicber07 Miembro Reconocido

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    Ten en cuenta que has aumentado la distancia al manillar, al ser el nuevo más ancho, tienes que abrir más los brazos y agacharte más, además de cambiar la postura de los hombros y los homoplatos. Si tienens una potencia por casa que sea un poco mas corta prueba, y si no se te pasa cambia o corta el manillar.
     
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