1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Cartílago rotuliano.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por lalocela, 2 May 2011.

  1. lalocela

    lalocela Baneado

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    Hoy he ido a mi primera sesión de fisioterapia para mejorar la musculatura de la rodilla, el fisio al palparme me dijo que tenía un desgaste en el cartílago rotuliano y una tendinitis en el tendón rotuliano.
    Me pregunto si a alguien le ha pasado esto y se ha recuperado el cartílago al 100%, sin necesidad de ninguna operación.
    Soy joven, 15 años
    Un saludo a todos y muchisimas gracias. :bye:bye
     
    Última edición: 5 May 2011
    lalocela, 2 May 2011
    #1
  2. CarliGlory

    CarliGlory Miembro

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    Es la edad que acaba contigo ;-)
     
    CarliGlory, 2 May 2011
    #2
  3. Miki84

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    Yo tuve una tendinitis en el tendón rotuliano y te puedo decir que son bastante largas de curar (en mi caso más de un año), yo me lo tome con paciencia y sin forzar en la bici, siempre evolucionando poco a poco, se me acabó curando y a dia de hoy no noto ninguna molestia.

    DEcirte que en mi caso lleve una cinta patelar que te sujetaba el tendón, tu fisio te podrá indicar si en tu caso ayudaría.
     
    Miki84, 2 May 2011
    #3
  4. lalocela

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    Si, ya ves, con 15 añitos..

    Ok, muchas gracias, hoy se lo comento, a ver que me dice.
     
    lalocela, 3 May 2011
    #4
  5. chusmimondraker

    chusmimondraker Miembro

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    hola Lalocela.
    Yo tengo tambien desgaste de cartilago rotuliano y el Traumatologo me a mandado despues de vermelo en una resonancia una medicacion llamada Condrsulf.
    Ademas de esto me estoy tomando Aleta de Tiburon que se compra en los herbolarios.
    Por ahora los dolores que tenia la rodilla se me han ido y solo llevo un mes de tratamiento.
    Espero que te sea de ayuda.
    Chao
     
    chusmimondraker, 3 May 2011
    #5

  6. lalocela

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    Ok, Gracias.
    Venga,más opiniones....
    :bye
     
    lalocela, 3 May 2011
    #6
  7. lalocela

    lalocela Baneado

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    Up!
     
    lalocela, 4 May 2011
    #7
  8. lalocela

    lalocela Baneado

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    Más opiniones!!
     
    lalocela, 4 May 2011
    #8
  9. Karlostrokia

    Karlostrokia Miembro

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    a mi me pasó algo similar. Tambien me recetaron lo de la aleta de tiburon, por lo visto regenera el cartilago
     
    Karlostrokia, 4 May 2011
    #9
  10. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Buenas Lalocela, lo primero que tendrias que hacer es acudir al trauma, que te haga una resonancia para confirmar el diagnóstico de tu fisio.

    Luego si realmente tienes condro, puesss bienvenido al club. hay un post por ahí de amigotes de la condro:shock: La condromalacia no se cura:compress pero se puede vivir con ella, y hacer bici. Personalmente pienso que operar, lo último de lo último. Te acostumbras a vivir con las molestias, a temporadas más y otras menos. Leete el post "Condromalacia rotuliana, de interés para todos los afectados", es muy extenso y encontrarás muchas opiniones y formas de darle esquinazo a la susodicha.

    Pos eso, bienvenido:banda
     
    joseluarti, 5 May 2011
    #10
  11. lalocela

    lalocela Baneado

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    Ok, gracias!
    Me pasaré por allí ;)
    More info!!
     
    lalocela, 5 May 2011
    #11
  12. lalocela

    lalocela Baneado

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    lalocela, 6 May 2011
    #12
  13. lalocela

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    Acabada la rehabilitación, hoy me toca ir al Traumatólogo, a ver que me dice...
     
    lalocela, 16 May 2011
    #13
  14. lalocela

    lalocela Baneado

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    Otros 10 días de rehabilitación
     
    lalocela, 16 May 2011
    #14
  15. CarliGlory

    CarliGlory Miembro

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    Eso con loctite se arregla
     
    CarliGlory, 16 May 2011
    #15
  16. lalocela

    lalocela Baneado

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    Ya jaja
     
    lalocela, 16 May 2011
    #16

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