1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

catarro y rendimiento posterior

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by ironsesma, May 9, 2013.

  1. ironsesma

    ironsesma Miembro activo

    Joined:
    Jul 27, 2007
    Messages:
    466
    Likes Received:
    112
    Hola, os comento mi caso.
    He pasado un catarro bastante fuerte despues de haber estado unos dias antes tomando antibiotico por una infeccion cutanea.
    El caso es que de estar mas o menos fuerte, pues tengo bilbao la proxima semana, ahora estoy hecho una m.... No tengo fuerza wn las piernas, ayer volvi del entreno de bici desmoralizado...
    Creeis que recuperare las buenas sensaciones en unos dias?
    A ver si alguien a pasado algo similar y me despeja alguna duda.
    Muchas gracias
     
    ironsesma, May 9, 2013
    #1
  2. Ventolin

    Ventolin Miembro activo

    Joined:
    Aug 12, 2009
    Messages:
    943
    Likes Received:
    88
    Si habías entrenado bien, no te preocupes. Da tiempo a recuperarse, incluso el tappering te ha podido venir bien.

    La última media maratón que corrí iba muy ilusionado con hacer una buena marca (buena para mí, claro). Me resfrié (hasta con fiebre) del lunes al jueves, y la carrera era el domingo. Durante esa semana cero entreno. El jueves salí a correr y me ahogaba...el sábado parecía que había mejorado, y el domingo hice MMP por bastante. Todo salió bien, y con menos tiempo que tú para recuperar (claro, que tampoco era 1/2 IM, simplemente era una MM).

    Ánimo y a mejorarse!
     
    Ventolin, May 9, 2013
    #2
  3. Godfather

    Godfather Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 27, 2008
    Messages:
    1,667
    Likes Received:
    157
    Location:
    South Bronx
    Strava:
    Haz caso a Ventolin que es justamente eso. El resfriado o catarro es un proceso que dura varios días y cuando estamos en el peor momento nuestro cuerpo esta "luchando" por librarse de esos virus y la poca fuerza que tiene esta en ello. Además afecta mucho a las vías respiratorias que son vitales para nuestro deporte por eso es normal que aunque tu creas que ya estás bien porque has pasado la parte de congestión e incluso tos realmente no estás aun al 100% e incluso además sentir que no vas la sensación será que estas como adormilado/drogado.

    Tranquilo además que para Bilbao te quedan casi 10 días así que te da tiempo a recuperar sensaciones y hacer un par de días de entrenamiento en condiciones en el que sobre todo recuperes la confianza a nivel psicológico. Eso si no te saltes el descanso de precompetición intentando recuperar los días de estar enfermo que sería peor.


    Saludos!
     
    Godfather, May 9, 2013
    #3
  4. ironsesma

    ironsesma Miembro activo

    Joined:
    Jul 27, 2007
    Messages:
    466
    Likes Received:
    112
    Muchas gracias a los dos por los animos, os hare caso y a ver si levanto cabeza...
     
    ironsesma, May 9, 2013
    #4

Share This Page