Censo De Diabeticos

Queria añadir , que ser diabetico no siempe tenemos limitaciones , hay un personaje que hace triatlones y es una maquina que es diabetico y esta en alta competicion. Yo cuando salgo en competiciones , pienso como me voy a organizar la carrera y por supuesto no tengo en mente en ganar , si puedo bajo el crono pero se que tengo unas limitaciones que otros no la tienen, por tanto arriba esos animos y a disfrutar del deporte que es la diciplina que mas nos gusta, Saludos al gremo azucarero.

 

JOSE no estoy deacuerdo contigo en eso, yo actualmente no me veo en desventaja con mis amigos/competidores/etc... Hay gente mejor ke yo y gente peor y ninguno son diabéticos!! En triatlon que es donde estoy empezando aun no he ganado ninguna, pero en ciclismo si han caído varias y en atletismo ni me acerco!!! Pero porque son mejores que yo!!! No porque sean o no sean diabéticos !!! Sabes a cuanta gente He ayudado yo con hipoglucemias después de una carrera? Varias veces, cuantos corredores pillan pájara igual ke yo? Entrena bien, veras donde eres capaz de llegar!!!
Un saludo Tio!!

 

Hola, bueno era una sugerencia por que algunos compis se autogestionan mucho y eso puede limitarlos. Con respecto a tener una DM y no , siento decirte que hay mucha diferencia y no es que lo diga Yo lo dicen los libros textos y papiros que ya describian la enfermedad y los especilistas. Yo no puedo ser igual que un tio que no es diabetico , primero por que tengo un pancreas que no funciona y segundo esa hormona que me falta la insulina hace su trabajo, el principal proporcionar energia a nuestros musculos , que por supuesto esto no quiere decir que puedo ser mejor que el y alcanzar metas que el no consegueria pero fisiologicamente hablando Yo no soy igual que el . No se si me pillas la idea , tu eres un fenomeno un Iron man una maquina , Yo soy como soy llego me apunto veo el ambiente corro y me doy por satisfecho llegar a meta , que de todas ninguna me he quedado y lo mas gratificante hago deporte para disfrutar no para sufrir , un abrazo Agustin

 

JOSE cambia el chip Tio.
La medicina no son matemáticas... En medicina 2+2 nO siempre son 4.
La cabeza es la ke manda, siempre y cuando hagas bien los deberes, insulina, dieta, etc...

 

***** Agustin , hay le has dado , tienes toda la razon , pero sigo diciendo que el DM tiene un pancreas hipofuncionante no funciona y tienes mas riegos, un 50 % mas de proabilidad de sufrir una hipoglucemia ademas de todos los factores de riesgo que conlleva eso . 1 abrazo saludos

 

JOSE, ahora con el dexcom ya no hay hipoglucemias, stoy hablando de nuestro caso. Siempre sabes cuando comer o no comer, el otro DIA perdí 2 minutos en una media MARATON porque ***** como me bajaba la glucosa!!! Jaja no daba a basto con el glucosport!! Pero a otros corredores tb le daban pájaras!! Ahora somos casi iguales. Es mas yo puedo ser mas previsor que ellos!! Jaja
Un saludo y entrena *****!!

 

Hola, bueno la carrera de hoy a topppppe 8.000 tios para 10Km. La organizacion bien , tiempo y temperatura excelente, tramo durillo sobre todo los los 6 Km de Castellana hasta Cuzco y para postre la ultima subida Alberto Alcocer , la gente caia como mosca, habia de todo gente muy pero muy preparada, de 50 para arriba ole por ellos y folclorikos sin animo de critica con cariño, fotos con Iphone ,tiempos y bajadas haber si bajamos de 45 vamos a ritmo de 4.35 etc me descojono y pequeño incidente con un salao que se ha liado a darme empujones y le he tenido que decir que no le ivan a dar el premio por llegar el 1500 , bueno ha sido una pijotada , me he encontrado con triatletas , pero en general encantado. Tiempo bueno me da verguenza cuando he visto la meta a 300 metros he metido el ultimo apreton llego y me paro , ***** donde esta la lona de los chip, menos mal que habia un tio muy majete que me ha dicho te quedan 150mts ***** he perdido por esa jilipollez medio minutejo, se ha quedado en 47,32 de 8000 zapatillero el 1500 en veteranos y 2000 la general , ya hasta me meten en veteranos , claro ya uno tiene la edad. Dexcom perfeco, sobra de azucares no problemas. Hasta la proxima semana que viene Somosierra. Saludos al gremio

 

Bueno esta mañana he vuelto a las andadas, anoche tenia una cena y ya se sabe aunque no tomo nada de alcol, pues se pica y se cena de mas y aunque me piche mas de lo abitual esta mañana al desayunar tenia 273, me he puesto 12 de Novorapid y hora y media despues antes de empezar a dar pedales tenia 254, dos horas y media despues de dos buenas subidas tenia 203, he almorzado poco y al llegar al coche dos horas despues tenia 243 y ya en casa antes de comer tenia 214...Otra salida mala en cuanto a valores de azucar...

Saludos.

 

Rafa, no se me da que tu problema es por el tipo de insulina, me da , que no llegas te quedas corto. Que pauta tienes , Yo uso dos Novorapid en De-Co y Cena y ( esta es la rápida ) su efecto desde que te la pones empieza a los 10-15 minutos y su efecto perdura dos horas y despues me pongo la Levemir ( esta es lenta ) 12 horas +-. La Lantus como ya comente en anteriores ediciones es una insulina que a mi no me va , el laboratorio dice que dura 24 horas no es cierto 16-18 horas a lo sumo ademas me pille 5 - 6 kg de mas . Consejo, visita a un Endocrino , el podra indicarte que es lo que mejor te puedo ir y si el especialista que tienes no te convence cambia tienes derecho a cambiar de medico ( libre eleccion) . Ha por cierto madame un privado con tus perfiles ( De-Co y Cena ) ya sabes 2 horas despues del desayuno y asi para ver como estas por la mañana y a lo largo del dia. Tb seria conveniente hacerte una anlaitica , perfiles y sobre lo mas importante Hemoglobina Glicada, para un DM esta es la piedra filosofal para sebar si tus controles metabolicos estan en condiciones.Que conste que no es por darmela de listillo y solamente una segunda opinion .Un saludo al gremio

---------- Mensaje añadido a las 20:59 ---------- El anterior mensaje fue a las 20:57 ----------

Otra cosa , solamente te pones rapida , lenta no?

 

Vamos a ver, yo normalmente de pongo 6 de Novorapid en el desayuno 18 de Novorapid en la comida y 18 de Novorapid en la cena y a las 12 de la noche +-, 20 de Lantus. Las de Novorapid las vario en funcion de lo que tengo al medirme antes de las comidas. Tambien me mido nada mas levantarme y a mitad de la tarde, unas tres horas despues de comer, eso en un dia normal si hago ejercicio me mido mas.
Segun mi endocrino, dos horas despues de haber comido se tiene que estar de 180 a 200 por efecto de la comida, por eso cuando voy a pedalear y me mido y veo que estoy a 200 considero que es lo correcto para empezar ha hacer ejercicio, lo que me despista es que esta medida me suba despues de dos horas de esfuerzo a tope...
Lo de que la Lantus no aguante 24 h ya me lo imagino, pero es que cuando desayuno o empiezo a pedalear solo hace unas 7 u 8 horas que me la he puesto y en el caso de esta ultima salida me la habia puesto a las 2 de la madrugada, asi que tenia que llegarme...
Mi endocrino me dice que esas "subidas" cuando hago ejercicio no son reales y que no les haga caso, que si me pincho de acuerdo a esas medidas me dara un bajon como me ha pasado a veces al llegar a casa despues de toda la mañana pedaleando y estar a 300, me he puesto un buen "pico" de insulina y a las tres horas estaba a 30, bajon total...
Cuando en medio de una ruta estoy a 250 0 300, no noto nada, tiro como siempre y solo me entero si me mido.
Tengo 52 años y soy diabetico desde los 41, no he dejado de hacer deporte, pero hay dias que me mosqueo un monton con estas lecturas en las salidas. Hay dias que todo es normal, empiezo a pedalear con unos 200, al para a almorzar en medio del monte, nunca de bar, tengo sobre 100 o menos como algo y al llegar al coche algo menos de 100, eso es lo que yo considero una salida normal.
La Hemoglobina siempre la tengo por debajo de 7, en los controles trimestrales que me hace mi endocrino.
Gracias por todo y seguire controlandome a ver que tal va.
Ya te mandare mis controles.

Saludos.

 

Bueno Rafa si tu glicada esta por debajo de 7 estas bien no te preocupes , otra cosilla el medidor que llevas que modelo es , lo calibras bien es decir pones el codigo correcto cuando se te acaban las tiras el paquete , lo dejas abierto mucho tiempo, las tiras son sensibles a la luz y pueden dar lecturas erraticas. El Dexcom me la ha jugado, hoy me pide calibrar y al hacerlo me da error 1 eso significa que el sensor no esta correcto, asi que he llamado al distribuidor y me lo sustituiran. Hablamos 1 saludo

 

***** JOSE tienes enchufe eh? A mi me pAso y directamente me dijeron: te lo has puesto mal.
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Muy buenas...

Soy de elche y llevo 1 año y 8 meses como diabetico...tipo 1..

Desde hace unos meses he vuelto a esto del bike...empece haciendo 5 a 10 km... actualmente ya hago salidas 53 km... todo un logro para mi.

Al principio no sabia como hacer por miedo a las hipo...

Comence a disminuir la lantus de 28 26 etc...a 20...en salidas.

y rapida cuando salgo nada,.Siempre la rapida encima por si tengo efecto rebote y me sube.

Yo lo que hago es cada hora y media ingiero 40 a 50 HD platano o alguna barra de chocolate y me va bien 110 140 glucosa.

quitando alguna hipo por querer terminar esa maldita subida... jajaja..

Lo que llevo encima (5 platanos 2 barras de chocolate 2 zumos) no veas como pesa...jjjj

Perdonar por el tocho... pero es que da gusto ver por aqui diabeticos que comparten sus esperiencias..

Un saludo.

 

Agustin , enchufe a 220 ???? que va seria algo defectuoso del sensor he tenido que enviarles un archivo a USA para detectar cual es la tara del sensor, los americanos lo tienen todo super controlado menudos son.
El compañero Iberoelx tiene doble tarea , trabajar con los musculos para mover la bike y otra mision llevar el sobrepeso de su mochila. Bueno si a ti te va bien genial , pero Yo que tu buscaria otra forma menos pesada de avituallamiento , un en dia hay infinidad de productos hipercalorico que te harian la misma duncion barrita energeticas , zumos o similares. El platano a mi por lo menos me resulta indigesto ( claro mi estomago es delicadillo) no va bien, si llevo glucosport y bebida energetica parecido al aquarius , claro no me he planteado llevar algo mas solido si hago mas de 50 Km los mas que hago entre diario son 35-45 km. Pero repito, si te va bien adelante. 1 saludo

 

Por cierto os paso enlace de subida a antena crevillente por primera vez... la subida no se acababaaaaaa.... consecuencia hipo, con un numero muy conocidos por todos... tiene guasa...:qmeparto

http://www.youtube.com/watch?v=okvGqC404dk&feature=related

ya lo entendereis cuando veais...

un saludo.

 

hola felt1966

Gracias por el consejo, mirare glucosport liquido y algun gel...

eso si, cuando vacio la bolsa no veas como vuelvo a casa jajaja...

Pero dejare los platanos y zumo me dan muy buen resultado...

Un saludo.

 

***** , el video mas explicito imposible, claro como el agua, con 69mgl apunto de caramelo de hipo severa jajajaj, bueno no es broma , yo estaria apretado , pero que bien sienta una chocolatina o un bollito relleno de chocolote mmmmmmmm que rico . Bueno en fin , muy bien , lo que mejor va y mas rapido sube la glucemia , todo liquido, y si me apurais un poquin en caso de bajada la coco cola , no solo sirve para desatrancar las tuberia sino que te tomas un chupito y sube la glucosa como la espuma, el problema que deberiamos de llevarla fria por que con estas temperaturas no hay un ser vivo que se la tome , aparte del gas que tiene , pero el zumo lo ideal , me ha encantado el video , artistas en potencias. 1 saludo al gremio
Agustin que pasa tio , ya llevo el sensor nuevo, no se que ha podido fallar,es la primera vez, estoy pensando que a lo mejor la carrera del domingo como me dijiste que todo esta en la mollera te he hecho caso y he fundido el Dexcom , bueno parece que me ha mirado un tuerto, el domingo pille algo de frio y el lunes empece con sintomas de resfriado, no gripe, pero ando ****** y me he puesto antibiotico para tres dias y ademas no me atrevo ha correr estos dias por si empeoro, mañana no hay escusas y el domingo a por la montañita haber si peto jajajaj. Bueno 1 saludo al gremio azucarero

 

Ahí, ahí JOSE me alegro de ke vallas cambiando el pensamiento Tio.. Apropósito llevas el sensor protegido? Yo llevo un aposito que impide que se moje, ke se mueva, etc.. Y la verdad eske con eso se nota, yo hoy me hace 16 DIAS, Aver cuanto lo alargo!!
Yo llevo desde el sábado parado recuperandome de mis rodillas, parece ke tengo algo tocado los meniscos!! Aver si hoy empiezo a entrenar ke no me aguanto ni yo!!!
Iberoelx con esa cifra ten cuidado en tomar muchos hidratos, sobre todo depende de lo ke hayas echo si, pero también tienes ke tener encienta lo ke te keda por hacer, si es una vuelta flojita. Pues en vez de comer tanto come menos y a la llegada vuelves a hacerte esa prueba Aver si tienes ke volver a comer. Comer tanto de golpe te hace sufrir una hiper seguro.
Un saludo.

 

Agustin, recuperate a tope, Yo tb he tenido molestias sobre todo en el psoas, molestia al dar la zancada, pero he reposado estos dias y parece que estoy algo mejor. Lo de la proteccion jejeje ya lo habia probado, es mas me he metido en agua salada y perfecto y no me jodas 16 dias que mamon , eso si que es alargar la vida al sensor. Ya te contare el domingo , esto de estar resfriado jode un monton, ademas al tomar antibiotico te deja mas tirado de lo normal, hoy por Webs salgo, no puedo dejarlo si no el domingo peto fijo en la montaña. Bueno deseo que te recuperes Ya , ademas tu puedes jejejeje, un abrazo .

 

Si que es explicito...jjj y lo que hice fue eso un zumo y a esperar que estabilizara....

En cuanto a tu enfriamiento... seguro que en na tas recuperao y andando por los montes, lo unico eso... la medicacion lo deja a uno mas K.O. a recuperarse y en breve a seguir disfrutando.

un saludo