Esas zapatilla son de lo mejorcito para la trialeras jajajajajaja Bueno pues después de darme un rulo por aquí puedo deciros que si ya no llueve como parece ser, para mañana estarán los campos perfectos, zonas donde el otro día solo había charcos hoy hay barrillo pero ya no está pringoso. Con un poquito de viento mas y quedará todo cojo..udo para dar pedales.
Donde estais todos? Seguro que rebuscando por internet a ver cuál será la próxima compra eh???????????c3
Bueno pues eso ya tengo wifi en clase... La clave esta en los que tienen un htc con tarifa de datos que pueden emitir wifi jajajaja que bien nos lo hemos pasado hoy!! Solo de mi clase habia mas de 10 en el tuenti!! Por lo demás hoy buen dia aver si puedo salir a correr aunque sea una fraccion de segundo... La semana que viene todos los finales y todos en 3 dias
Dejaros de wifi jajaja, yo en mi clase tengo wifi libre, pero no me meto por el movil! Por cierto buenas tardes, solecito y buen dia, 1 horita de bici seguro! y el sabado a ver si sale algo majo!
Si tuvieras filosofia y encima a las 7:45 de la mañana me ivas a decir si necesitas algo para no dormirteee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :meparto :meparto
Pfff, con el jaleo que me tienen éstos montado en clase, y con el día que hace...ya me pillaba yo la bici ahora mismo...ahhh!!! Bueno...tras este kit-kat, vuelvo con los "monstruos", que se desmadran...jaja.
jajaja, no será por falta de ganas...jajaja. Bueno, todavía son majetes, y fijo que los "padres" se quejarian...jajaja. Pero da rabia, salir de casa a las 9:00 y volver a las 18:30...ya de noche, y todo el día perdido...pffff. Angussstia de invierno.
Bueno pues al final 6,25km de running. El mismo circuito que el otro dia solo que con alguna vuelta menos por el parque que tengo que hacer los deberes de ingles de extraescolares y lo tengo a las 7. Mucho mejor ritmo que el otro dia 50 segundos menos por kilometro. Una media de 11,8 km/h. Creo que mi ritmo bueno seria 12km/h a esa velocidad voi bien de pulsaciones de pulmones y todo en general. Un único pero: Estoy hasta los mismisimos huevos del flato me ha dado como a los 15 minutos y jode muchismoooo!!! Lo peor esque no se porque da y estoy artooooooooooo!!!!!!
Pues yo 18 km no da tiempo a mas se me hace de noche... pero estoy contento e hecho un par de rampas a buena velocidad poco a poco ya voy cogiendo forma y me encuentro mucho mejor encima de la bici!
Aún no la he pedido, por lo que sigue interesándome. Al menos me sirve para descartar una... De todos modos lo mismo me paso el sábado por Mammoth de Alcalá de Henares a ver qué tienen en la tienda, porque quitando RCZ, en el resto de tiendas lo habitual es tener que sumar a los precios al menos 6€ por los portes... Muchas gracias Littos. Edito: Creo que ya tengo ganadora: http://www.rczbikeshop.com/espagnol/fsa-juego-de-direccion-standard-orbit-xtreme-pro-1-1-8-negro.html Aún no la voy a pedir (lo mismo me espero a ver si veo el fin de semana) pero creo que será esta. No trae ni la araña ni la tapa/tornillo, pero no lo veo un detalle demasiado importante.
Creo fuiste tu el que preguntó como poner la dirección, esto seguro que te vendrá bien: http://www.foromtb.com/showthread.php/52684-Cambio-de-direccion-Ideas
El flato, si no me equivoco, suele dar por no llevar bien la respiración. Intenta seguir el ritmo de los pasos con las inspiraciones y expiraciones "snif snif-fu fu" básicamente. Puedes hacer dos o tres inspiraciones y expiraciones cortas...o una larga que equivalga a dos cortas.
O Chicho o yo, no lo sé. Sea como fuere, es el método que decíamos: Varilla roscada e ir apretando... Al menos a mi me sirve, aunque a Chicho siendo un cuadro de carbono no se yo... Muchas gracias.
Gracias es muy probable ahora que lo pienso porque no sigo un ritmo ademas siempre voi tragando saliva para que no se me reseque la garganta e interrumpo todavia mass el ritmo
